Γιατί κάποιοι άνθρωποι θυμούνται τα όνειρα και άλλοι όχι;

Η ικανότητα ανάμνησης των ονείρων σχετίζεται με την προσωπικότητα, τον ύπνο και την εποχή, με ιδιαίτερο ενδιαφέρον για την ψυχική υγεία.
Αποθήκευση άρθρου
Το άρθρο προστέθηκε στη λίστα σας

Η ικανότητα των ανθρώπων να θυμούνται τα όνειρά τους εξαρτάται από μια σειρά παραγόντων, όπως η προσωπικότητα, τα γνωστικά χαρακτηριστικά, ο ρυθμός του ύπνου και η εποχή. Μια πρόσφατη ιταλική μελέτη, που περιλάμβανε πάνω από 200 συμμετέχοντες, αποκάλυψε ότι οι νεότεροι με θετική στάση απέναντι στα όνειρα θυμούνται καλύτερα τις ονειρικές τους περιπέτειες, ενώ οι ηλικιωμένοι τείνουν να έχουν «λευκά όνειρα».

Επίσης, η εποχή φαίνεται να παίζει ρόλο, καθώς οι άνθρωποι θυμούνται περισσότερα όνειρα την άνοιξη. Οι ερευνητές επισημαίνουν ότι η κατανόηση της ανάμνησης των ονείρων μπορεί να συμβάλει στη μελέτη της ψυχικής υγείας και της ανθρώπινης συνείδησης.

Πιο αναλυτικά:

Η ανάμνηση ή μη ανάμνηση των ονείρων δεν είναι αποτέλεσμα της τύχης, αλλά αποτέλεσμα της αλληλεπίδρασης μεταξύ της προσωπικότητας και των γνωστικών χαρακτηριστικών του ονειροπόλου, του ρυθμού του ύπνου και της εποχής στην οποία βρίσκεται, αναφέρεται στο ιταλικό περιοδικό Focus.it

Δεν υπάρχει ύπνος χωρίς όνειρα: Όλοι ονειρευόμαστε, αλλά κάποιοι από εμάς θυμούνται κάθε λεπτομέρεια όταν ξυπνούν, άλλοι έχουν μόνο την αίσθηση ότι ονειρεύτηκαν (τα λεγόμενα λευκά όνειρα) και άλλοι νομίζουν ότι δεν ονειρεύτηκαν καθόλου.

Ποιοι παράγοντες επηρεάζουν την ικανότητα να θυμόμαστε τα όνειρα;

Πολλές μελέτες έχουν αναρωτηθεί γι’ αυτό στο παρελθόν, και τώρα μια ιταλική μελέτη, που διεξήχθη από το 2020 έως το 2024 από τη Scuola IMT Alti Studi Lucca, διερεύνησε το ερώτημα για άλλη μια φορά. Τα αποτελέσματα δημοσιεύονται στην επιστημονική έκδοση Communications Psychology.

Ποιοι συμμετείχαν:

Στην έρευνα συμμετείχαν περισσότεροι από 200 συμμετέχοντες ηλικίας 18 έως 70 ετών, από τους οποίους ζητήθηκε να αναφέρουν τα όνειρά τους κάθε μέρα για 15 ημέρες, ενώ φορούσαν συσκευές που κατέγραφαν δεδομένα που σχετίζονται με τη γνώση και τον ύπνο. Οι συγγραφείς έλαβαν επίσης υπόψη διάφορους παράγοντες όπως τα επίπεδα άγχους, το ενδιαφέρον για τα όνειρα, την τάση για περιπλάνηση με το μυαλό, τη μνήμη και την επιλεκτική προσοχή των συμμετεχόντων.

Ταυτότητα ενός ονειροπόλου:

Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι το άτομο που θυμάται καλύτερα τις περιπέτειες που φαντάστηκε κατά τη διάρκεια της νύχτας είναι ένα νεαρό άτομο με θετική στάση απέναντι στα όνειρα, που τείνει να περιπλανιέται με το μυαλό και του οποίου ο ύπνος χαρακτηρίζεται από μακρές, ελαφρές φάσεις. Oι ηλικιωμένοι, αντίθετα, τείνουν να βλέπουν λευκά όνειρα, δηλαδή να αντιλαμβάνονται κατά το ξύπνημα ότι έχουν ονειρευτεί χωρίς να γνωρίζουν τι.

Απροσδόκητο ρόλο παίζει επίσης, η εποχή:

Την άνοιξη θυμόμαστε τα όνειρα περισσότερο απ’ ό,τι τον χειμώνα, ίσως λόγω της επίδρασης περιβαλλοντικών παραγόντων ή κιρκάδιων ρυθμών.

Όνειρα και υγεία

“Η ανάμνηση των ονείρων δεν είναι αποτέλεσμα της τύχης, αλλά αντανάκλαση της αλληλεπίδρασης μεταξύ των γνωστικών χαρακτηριστικών, της δυναμικής του ύπνου και της προσωπικής στάσης του καθενός μας”, τονίζει ο Giulio Bernardi, ένας από τους συγγραφείς της μελέτης. Σύμφωνα με τον ειδικό, τα όσα ανακαλύφθηκαν θέτουν τις βάσεις για μια εις βάθος μελέτη του ρόλου των ονείρων στην ψυχική υγεία και την ανθρώπινη συνείδηση.

“Το επόμενο βήμα, είναι να μελετηθούν οι παθολογικές μεταβολές του ύπνου και η πιθανή προγνωστική και διαγνωστική τους αξία”, καταλήγει η συντονίστρια της έρευνας Valentina Elce.

Πηγή: Perché alcuni ricordano i sogni e altri no? – Focus.it

Μετάφραση: Νικόλ Παπαδοπούλου 

Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο ΔΕΔΟΜΕΝΟ.

// ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

ΑΦΗΣΤΕ ΤΟ ΣΧΟΛΙΟ ΣΑΣ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

Δ. Παπαστεργίου από τις Βρυξέλλες: «Απαραίτητο να δράσουμε σε ευρωπαϊκό επίπεδο για έναν...

Ο Υπουργός Ψηφιακής Διακυβέρνησης, Δημήτρης Παπαστεργίου, κατά την παρουσίαση της Εθνικής Στρατηγικής Προστασίας των Ανηλίκων από τον Εθισμό στο Διαδίκτυο στις Βρυξέλλες, τόνισε την...

Δημιουργήθηκε κλίμακα μέτρησης εθισμού στο TikTok – Πόσες ώρες το χρησιμοποιούν καθημερινά οι...

Δημιουργήθηκε η TikTok Addiction Scale, μια νέα κλίμακα μέτρησης του εθισμού στο TikTok, η οποία είναι η πρώτη διεθνώς που εστιάζει αποκλειστικά στη συγκεκριμένη...

Έρχεται ο 2ος Αδριάνειος Ποδηλατικός γύρος – Κυριακή 23 Μαρτίου, 10.00 π.μ.

Ο 2ος Αδριάνειος Ποδηλατικός Γύρος θα πραγματοποιηθεί την Κυριακή 23 Μαρτίου, στις 10:00 π.μ., με τη συνδιοργάνωση των Δήμων Χαλανδρίου και Αχαρνών, καθώς και...

Μ. Μπλέτσας : Τί είναι τα Βοts και πως μπορούν να παραπλανήσουν την κοινή γνώμη

Ο Μιχάλης Μπλέτσας, διοικητής της Εθνικής Αρχής Κυβερνοασφάλειας, αναλύει τους κινδύνους που προκύπτουν από την εξάρτηση από υπολογιστικά συστήματα, εστιάζοντας σε περιστατικά όπως η...

Εθνικό Πρόγραμμα Πρόληψης Καρδιαγγειακών Κινδύνων: Σε 5,5 εκατ. πολίτες θα αποτραπούν πάνω από 10.000 καρδιαγγειακά περιστατικά

Το Εθνικό Πρόγραμμα Πρόληψης Καρδιαγγειακών Κινδύνων «ΠΡΟΛΑΜΒΑΝΩ» στοχεύει στην πρόληψη πάνω από 10.000 καρδιαγγειακών περιστατικών στην Ελλάδα, προσφέροντας δωρεάν προληπτικές εξετάσεις σε 5,5 εκατομμύρια...

Μελέτη συνδέει την έλλειψη ύπνου και τη νυχτερινή εργασία με μεγαλύτερο κίνδυνο λοιμώξεων

Μια νέα μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό "Chronobiology International" αποκαλύπτει ότι η έλλειψη ύπνου και η νυχτερινή εργασία αυξάνουν τον κίνδυνο λοιμώξεων, όπως το...

Ενισχύεται η ενεργητική και η παθητική ασφάλεια στα αυτοκίνητα

Το άρθρο αναλύει τις εξελίξεις στην ασφάλεια των αυτοκινήτων, εστιάζοντας στην ενεργητική και παθητική ασφάλεια. Η παθητική ασφάλεια περιλαμβάνει συστήματα όπως οι αερόσακοι και...

Η προστασία των λύκων περιορίζεται στο μεγαλύτερο μέρος της Ευρώπης

Οι λύκοι στην Ευρώπη θα απολαμβάνουν λιγότερη προστασία από την περασμένη Παρασκευή, καθώς νέοι κανονισμοί επιτρέπουν την επαναφορά του κυνηγιού τους υπό αυστηρές προϋποθέσεις. Το...

Ένθετο Social Media: Μάχη για την αγορά του TikTok – Οι πιθανοί αγοραστές

Το TikTok βρίσκεται σε κρίσιμη κατάσταση, καθώς έχει προθεσμία έως τις 5 Απριλίου για να βρει νέο αγοραστή, αλλιώς κινδυνεύει με απαγόρευση στις ΗΠΑ. Πιθανοί...

Πάρνηθα: Έναρξη του προγράμματος εκπαίδευσης εθελοντών Υπευθύνων Πυροφύλαξης για το 2025

Η προετοιμασία για τη νέα αντιπυρική περίοδο ξεκινάει τις επόμενες ημέρες. Ο Ε.ΔΑΣ.Α. (Εθελοντές Δασοπυροπροστασίας Αττικής)αναφέρει τα εξής: Στον ΕΔΑΣΑ, κάθε μέρα φυλάμε την...

Πώς έχουν μεταβληθεί οι θαλάσσιοι καύσωνες και οι ατμοσφαιρικοί κυκλώνες τα τελευταία 40...

Μια νέα μελέτη από Έλληνες ακαδημαϊκούς του Πανεπιστημίου Αιγαίου και του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης αναδεικνύει την αυξανόμενη ένταση των θαλάσσιων καυσώνων και των ατμοσφαιρικών...

Ματωμένο φεγγάρι και… εξαφάνιση των δακτυλίων του Κρόνου, τα αστρονομικά γεγονότα του Μαρτίου

Ο Μάρτιος φέρνει μια σειρά από εντυπωσιακά αστρονομικά φαινόμενα, όπως η ολική έκλειψη Σελήνης, γνωστή ως «Ματωμένο Φεγγάρι», που θα είναι ορατή από πολλές...

Mελέτη και προτεινόμενα μέτρα από το ΕΚΠΑ για τις περιοχές με πιθανότητα εκδήλωσης...

Μια ομάδα του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών ολοκλήρωσε μια μελέτη σχετικά με τις περιοχές που ενδέχεται να πληγούν από τσουνάμι μεταξύ Σαντορίνης και...

Εθνικό Κέντρο Τεκμηρίωσης: Ισχυρή η παρουσία των γυναικών στην Έρευνα και Ανάπτυξη –...

Η έκδοση του Εθνικού Κέντρου Τεκμηρίωσης (ΕΚΤ) αναλύει τη συμμετοχή των γυναικών στην Έρευνα και Ανάπτυξη στην Ελλάδα, επισημαίνοντας την ισχυρή παρουσία τους στον...

Η κλιματική αλλαγή απειλεί την παραγωγή της μπανάνας

Η κλιματική αλλαγή απειλεί σοβαρά την παραγωγή μπανάνας σε πολλές χώρες της Λατινικής Αμερικής και της Καραϊβικής, σύμφωνα με μελέτη του Πανεπιστημίου του Έξετερ...

Τα επίπεδα συγκεκριμένων βιταμινών στην εγκυμοσύνη συνδέονται με χαμηλότερο κίνδυνο υψηλής αρτηριακής πίεσης στη μέση ηλικία

Μια νέα έρευνα που παρουσιάστηκε σε συνέδριο της Αμερικανικής Καρδιολογικής Εταιρείας αποκαλύπτει ότι οι γυναίκες με υψηλότερα επίπεδα συγκεκριμένων βιταμινών και ιχνοστοιχείων, όπως χαλκό,...

Η Τεχνητή Νοημοσύνη αλλάζει ακόμη και τα δεδομένα στην τιμολόγηση των τατουάζ

Η ελληνική startup Inkjin εισάγει την τεχνητή νοημοσύνη στην τιμολόγηση των τατουάζ μέσω του AI Tattoo Price Estimator, ενός εργαλείου που χρησιμοποιεί μηχανική μάθηση...

Οριστική απομάκρυνση πλοίου από την Ελευσίνα – Είχε εγκαταλειφθεί το 2013

Ο Οργανισμός Λιμένος Ελευσίνας ανακοίνωσε την οριστική απομάκρυνση του πλοίου E/Γ-Ο/Γ «ΠΗΝΕΛΟΠΗ Α», το οποίο παρέμεινε εγκαταλελειμμένο στον κόλπο της Ελευσίνας από το 2013....

// ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Καίτη Κωνσταντίνου – «Ραγίζει καρδιές» ο σκύλος της στην κηδεία της: Η αφοσίωσή του...

Στην κηδεία της Καίτης Κωνσταντίνου στον Ιερό Ναό Αγίου...

Super Κατερίνα: Σε σοκ όλοι με το σχόλιο του Γκλέτσου στη ανάρτηση Βαλλιανάτου για...

Στο επεισόδιο της εκπομπής "Super Κατερίνα", οι παρουσιαστές σχολίασαν...

Θρήνος για τον Γιάννη Καψάλη: «Δυστυχώς έφυγε από κοντά μας…»

Θρήνος έχει κατακλύσει τον καλλιτεχνικό κόσμο μετά την ανακοίνωση...

Καίτη Κωνσταντίνου: Συγκίνηση – Τι θα συμβεί μετά το 40ήμερο μνημόσυνό της

Η Καίτη Κωνσταντίνου, αγαπημένη ηθοποιός του ελληνικού θεάτρου, αποχαιρετήθηκε...

// ΤΕΛΕΥΤΑΙΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ