- Η Κατερίνα Καραβάτου μίλησε για τις προσωπικές της δυσκολίες, την ψυχολογική υποστήριξη που έλαβε και τη σημασία της αυτοφροντίδας, τονίζοντας πως πρέπει να απολαμβάνουμε κάθε στιγμή της ζωής.
- Νιώθει πιο σίγουρη και εναρμονισμένη με τον εαυτό της, επισημαίνοντας ότι αναγνωρίζει τις ανάγκες και τα λάθη της, ενώ προσπαθεί να διαχειρίζεται καλύτερα τις χαρές και τις λύπες της καθημερινότητας.
- Ως μητέρα, περιγράφει την καθημερινότητά της ως "τρέλα" με τα δύο της παιδιά, και αναγνωρίζει την ανάγκη να φροντίζει και τον εαυτό της παρά τις υποχρεώσεις της.
Η Κατερίνα Καραβάτου παραχώρησε μια εφ’ όλης της ύλης συνέντευξη στο περιοδικό Hello και στη δημοσιογράφο, Μαρία Κολλιάτσα.
Η γνωστή παρουσιάστρια, μεταξύ άλλων, μίλησε για την προσωπική της ζωή, τον ρόλο της ως μητέρα, αλλά και τις δυσκολίες που αντιμετώπισε τα τελευταία χρόνια.
Πώς αισθάνεσαι; Δείχνεις ανανεωμένη, απελευθερωμένη, διαφορετική με ωραίο τρόπο. Θα έλεγε κανείς ότι λάμπεις.
Αισθάνομαι όλα αυτά που λες. Γενικά, είμαι σε μια φάση που νιώθω διάφορα πράγματα. Κοίτα, όταν αντιμετωπίζεις κάποιες δυσκολίες και καταφέρνεις να τις ξεπεράσεις και σου δίνει η ζωή χαρά, πρέπει να το καταλαβαίνεις, να είσαι παρών και να απολαμβάνεις το κάθε δευτερόλεπτο. Όπως βίωσα και ξεπέρασα τις δυσκολίες, που ήταν πολλές, μεγάλες και μαζεμένες, με τον ίδιο τρόπο θέλω και τη χαρά μου να την αξιοποιήσω, να τη βιώσω, να την ευχαριστηθώ, και αισθάνομαι πολύ ευγνώμων και τυχερή.
Είχες κάποια ψυχολογική υποστήριξη σε αυτές τις δυσκολίες;
Βεβαίως, και μα βοήθησε πολύ. Όταν πήγα στον ειδικό, κατάλαβα πως είχα ήδη κάνει ένα μεγάλο βήμα αυτοπροστασίας και φροντίδας του εαυτού μου. Όταν άρχισε το ταξίδι αυτό, μου έδωσε κάποιες κατευθυντήριες γραμμές για να μπορέσω να αποκωδικοποιήσω πράγματα που έκανα ή που μου συνέβαιναν, να τα καταλάβω καλύτερα και να μπορέσω τελικά να προχωρήσω.
Πώς είναι σήμερα η Κατερίνα;
Νιώθω πιο σίγουρη, πιο στέρεη, πιο εναρμονισμένη με τα θέλω μου, με τις ανάγκες μου, με τα σφάλματά μου και με τις αποφάσεις μου, σωστές ή λάθος. Με υποστηρίζω περισσότερο, μπορώ πιο άνετα να με μαλώσω, ακόμα πιο άνετα να μου πω τα μπράβο που μου αξίζουν. Δεν είναι κάθε μέρα γιορτή. Κάθε μέρα μπορεί να έχει χαρά και μετά να συμβεί κάτι και να με ρίξει πάρα πολύ, αλλά νομίζω ότι έχω βρει έναν τρόπο συνειδητά να μην ενθουσιάζομαι και να μην τρελαίνομαι και καταρρέω όπως παλιά.
Θέλεις να μας πει πώς είσαι σε προσωπικό επίπεδο;
Είμαι πολύ καλά, το αυτό επιθυμώ και δι’ υμάς.
Πώς είναι η καθημερινότητά σου ως μαμά;
Μια τρέλα! Έχω μια υπέροχη κόρη στη δευτέρα γυμνασίου και έναν υπέροχο γιο στην τρίτη δημοτικού. Μιλάμε για πραγματική τρέλα! Πολλά δρομολόγια, μεγάλος χαμός, αλλά όλα καλά. Είμαι μαμά, και είμαι αυτή η μαμά που μπορεί να πάρει και έναν υπνάκο στο αυτοκίνητο όσο περιμένει έξω από κάθε προτεραιότητα μου τα παιδιά, οπότε δεν υπάρχει κάτι άλλο.
Για σένα τι κάνεις;
Ό,τι μπορώ! Χρειάζεται να είμαι και εγώ καλά και να μπορώ να κάνω πράγματα για να χαλαρώσω και να διασκεδάσω, αλλά δεν μπορώ να σου πω ότι το καταφέρνω σε καθημερινή βάση. Πάντως, δεν θέλω να με παραμελώ, αυτό είναι σίγουρο.
