Τετάρτη 27 Νοεμβρίου 2024

Ανθή Βούλγαρη: Η ρουτίνα άσκησης που εφαρμόζει στην εγκυμοσύνη της

Η Ανθή Βούλγαρη μοιράζεται την εμπειρία της εγκυμοσύνης και αναφέρει τη γιόγκα ως τρόπο άσκησης που επιλέγει για να προετοιμάσει το σώμα της για τον τοκετό, τονίζοντας τη σημασία της ιατρικής έγκρισης.
  • Η Ανθή Βούλγαρη, παρουσιάστρια του «Κοινωνία Ώρα Mega», περιμένει το πρώτο της παιδί και μοιράζεται σκέψεις και ανησυχίες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης της.
  • Η δημοσιογράφος αποκάλυψε ότι γυμνάζεται, επιλέγοντας τη γιόγκα ως τρόπο να δυναμώσει το σώμα της και να παραμείνει σε φόρμα έως τον τοκετό.
  • Τόνισε τη σημασία της έγκρισης του γιατρού πριν από οποιαδήποτε άσκηση κατά την εγκυμοσύνη.

Μια από τις πιο όμορφες περιόδους της ζωής της διανύει η Ανθή Βούλγαρη, η οποία σε λίγους μήνες θα γίνει μητέρα για πρώτη φορά.

Η παρουσιάστρια του «Κοινωνία Ώρα Mega» έκανε γνωστή την χαρμόσυνη είδηση πριν από μερικές εβδομάδες στον αέρα της εκπομπής της. Από τότε, η Ανθή Βούλγαρη μοιράζεται πολλές ανησυχίες και σκέψεις της, τόσο με τους τηλεθεατές της όσο και με τους διαδιτκυακούς της φίλους.

Το απόγευμα της Τρίτης 26/11 η Ανθή Βούλγαρη απάντησε σε μια από τις πιο συχνές ερωτήσεις που δέχεται για την εγκυμοσύνη και αυτή είναι το αν γυμνάζεται.

Η δημοσιογράφος απάντησε στους followers της με ένα βίντεο, στο οποίο μας δείχνει ότι έχει επιλέξει να κάνει yoga για να δυναμώσει το σώμα της, αλλά και για να παραμείνει σε φόρμα όλους αυτούς τους μήνες.

«Με ρωτάτε αν γυμνάζομαι .. Η απάντηση είναι ΝΑΙ! Μεταξύ άλλων που θα σας δείχνω σιγά σιγά έχω βάλει στο πρόγραμμα μου και γιόγκα .. Δυναμώνει το σώμα και το προετοιμάζει για τον τοκετό (πάντα πριν από οτιδήποτε ζητάμε την έγκριση του γιατρού μας», έγραψε στη λεζάντα της ανάρτησής της η Ανθή Βούλγαρη.

 
 
 
 
 
Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Anthi Voulgari (@anthivoulgari)

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Δημοφιλή

Ο 16χρονος Ιωάννης αγνοείται στην Καλλιθέα – Δελτίο τύπου από το «Χαμόγελο του Παιδιού»

Ο 16χρονος Ιωάννης Δ. από την Καλλιθέα αγνοείται από...

Γιασάρ Γκιουλέρ: «Οι διεκδικήσεις της Ελλάδας και Κύπρου στην Ανατολική Μεσόγειο είναι παράνομες»

Σε θέματα που αφορούν τις ελληνοτουρκικές σχέσεις αναφέρθηκε, μεταξύ...

Η Χεζμπολάχ αναφέρει ότι εκτόξευσε επιθετικά drones κατά του Τελ Αβίβ λίγο πριν την κατάπαυση πυρός

Η Χεζμπολάχ ανακοίνωσε ότι εκτόξευσε επιθετικά drones κατά του...

Α. Γεωργιάδης : Η αντίστροφη μέτρηση για τα δωρεάν απογευματινά χειρουργεία ξεκινά

Ο Υπουργός Υγείας Άδωνης Γεωργιάδης ανακοίνωσε την έναρξη δωρεάν...

Η Νάντια Γιαννακοπούλου για τον Μάξιμο Μουμούρη: «Υπάρχουν φορές που δεν συνεννοούμαστε, είναι εκνευριστικό»

Η Νάντια Γιαννακοπούλου και ο Μάξιμος Μουμούρης συζητούν για...

ΤΕΛΕΥΤΑΙΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΗ

Σία Κοσιώνη: Περίπατος στην Ακρόπολη με τον σκύλο της – Εικόνα

Η Σία Κοσιώνη απόλαυσε μια πρωινή βόλτα κάτω από την Ακρόπολη μαζί με τον σκύλο της.Η δημοσιογράφος και παρουσιάστρια του ΣΚΑΙ προσπαθεί να βρει...

Σπύρος Δημητρίου: Η αμήχανη ανταπόκριση για την ιδιωτική του ζωή – «Νιώθω σαν να βρίσκομαι στον οδοντίατρο»

Ο Σπύρος Δημητρίου ανέφερε την αμηχανία του όταν ερωτάται για την προσωπική του ζωή κατά τη διάρκεια της εμφάνισής του στην εκπομπή «Πρωινό Σου...

Μαρία Ηλιάκη: Η αντίδραση μπροστά στην κάμερα για το «διαζύγιο» Χριστοπούλου – Παπαγεωργίου – «Δεν πρέπει να υπάρχουν τηλεδικαστήρια»

Η Μαρία Ηλιάκη σχολίασε την προσωπική κατάσταση της Ηλιάνας Παπαγεωργίου και της Έλενας Χριστοπούλου, δηλώνοντας ότι δεν είναι αρμόδια να κρίνει το θέμα.Τόνισε ότι...

Στέφανος Κασσελάκης: Σύντομα η μετακόμιση στο γνωστό σπίτι στο Κολωνάκι – Τι ανέφερε η αρχιτέκτονας για την ανακαίνιση

Ο Στέφανος Κασσελάκης και ο σύζυγός του Τάιλερ Μάκμπεθ ετοιμάζονται να μετακομίσουν στο νέο τους σπίτι στο Κολωνάκι, καθώς ολοκληρώθηκε η ανακαίνισή του.Η αρχιτέκτονας...

Λάκης Γαβαλάς για Χριστοπούλου – Παπαγεωργίου: «Όλη αυτή η κατάσταση μου φαίνεται παράξενη, το ίδιο συνέβη και στη δική μου εταιρεία»

Ο Λάκης Γαβαλάς σχολίασε τη διαμάχη μεταξύ της Ηλιάνας Παπαγεωργίου και της Έλενας Χριστοπούλου, εκφράζοντας τη θλίψη του για την κατάσταση.Ανέφερε ότι οι δύο...

Madwalk 2024: Tο κορυφαίο fashion music event στην Ελλάδα παρουσιάζεται αποκλειστικά στο MEGA

Το MadWalk 2024, το μεγαλύτερο fashion music event στην Ελλάδα, επιστρέφει για 14η χρονιά και θα μεταδοθεί αποκλειστικά από το MEGA στις 2 Δεκεμβρίου.Η...

Νίνο: «Αν η σύντροφός μου επικοινωνεί με κάποιον με μηνύματα και δεν το γνωρίζω, τελειώσαμε, αυτό είναι απιστία»

Ο Νίνο δήλωσε ότι θεωρεί την επικοινωνία της κοπέλας του με άλλους μέσω μηνυμάτων, χωρίς να το γνωρίζει, ως απιστία και ότι θα τερματίσει...

Δημήτρης Γρηγοράκης για Βέφα Αλεξιάδου: «Αυτό την στενοχώρησε από την Ελένη Μενεγάκη, υπήρχε μια εξαιρετική σχέση»

Ο Δημήτρης Γρηγοράκης αποχαιρετά τη Βέφα Αλεξιάδου, με την οποία συνεργάστηκε στον «Πρωινό Καφέ» του ANT1.Αποκαλύπτει ότι το 2004, κατά τη διάρκεια φημών για...

Αντώνης Λυμπέρης: Το συγκινητικό μήνυμα από τον Χάρη Χριστόπουλο – «Χωρίς εσένα, δεν θα ήμουν εγώ»

Ο Χάρης Χριστόπουλος αποχαιρετά τον Αντώνη Λυμπέρη με μία συγκινητική ανάρτηση στο Instagram, τονίζοντας την επιρροή του στη ζωή του.Στο μήνυμά του, εκφράζει την...

Κάτια Δανδουλάκη στο Στούντιο 4: «Επιθυμώ να πεθάνω τραγουδώντας ή δακρύζοντας πάνω στη σκηνή»

Η Κάτια Δανδουλάκη δήλωσε στην εκπομπή Στούντιο 4 ότι δεν σκοπεύει να σταματήσει την υποκριτική και θέλει να φύγει από τη ζωή τραγουδώντας ή...