Παρασκευή 27 Δεκεμβρίου 2024

Ατομική προπόνηση για τον Σπόραρ στον Παναθηναϊκό

Ατομική προπόνηση και θεραπεία για τον Σπόραρ στον Παναθηναϊκό, ενώ οι υπόλοιποι παίκτες επικεντρώνονται σε προγράμματα προθέρμανσης και ασκήσεων μπάλας μετά την αναμέτρηση με τον Ατρόμητο.
  • Οι βασικοί ποδοσφαιριστές του Παναθηναϊκού ακολούθησαν πρόγραμμα αποθεραπείας μετά τον αγώνα Κυπέλλου με τον Ατρόμητο.
  • Οι υπόλοιποι παίκτες συμμετείχαν σε πρόγραμμα προθέρμανσης, ασκήσεις κυκλοφορίας μπάλας, καθώς και τελειώματα και παιχνίδι σε περιορισμένο χώρο.
  • Ο Σπόραρ ακολούθησε ατομικό πρόγραμμα και θεραπεία, και η συμμετοχή του στο επόμενο παιχνίδι είναι αβέβαιη.

Όσοι ποδοσφαιριστές αγωνίστηκαν βασικοί στην αναμέτρηση του Κυπέλλου με τον Ατρόμητο ακολούθησαν πρόγραμμα αποθεραπείας.

Οι υπόλοιποι ξεκίνησαν με προθέρμανση, συνέχισαν με ασκήσεις κυκλοφορίας μπάλας, ενώ ολοκλήρωσαν με τελειώματα και παιχνίδι σε περιορισμένο χώρο. Ατομικό πρόγραμμα και θεραπεία έκανε ο Σπόραρ με την συμμετοχή του στο ματς με του Αρκάδες να είναι αμφίβολη.//Π.

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Δημοφιλή

Νιγηρία: Δέκα άμαχοι νεκροί από στρατιωτικούς βομβαρδισμούς

Δέκα άμαχοι σκοτώθηκαν και έξι τραυματίστηκαν στη βορειοδυτική Νιγηρία...

Αεροπορικό χτύπημα των ΗΠΑ στη νότια Σομαλία – Νεκροί δύο μέλη της Σεμπάμπ

Δύο μέλη της ισλαμιστικής οργάνωσης Σεμπάμπ σκοτώθηκαν σε αεροπορικό...

Μεσίνα: «Είχαμε λάθη στο φινάλε»

Ο Έτορε Μεσίνα δήλωσε ότι η ομάδα του αγωνίστηκε...

Βεζένκοφ: «Καθοριστική η νίκη στο Μιλάνο»

Ο Σάσα Βεζένκοφ δήλωσε ότι η νίκη στο Μιλάνο...

Ανοιχτά την Παρασκευή τα μαγαζιά: Αναλυτικά το ωράριο λειτουργίας τους μέχρι την Πρωτοχρονιά

Τα καταστήματα θα είναι ανοιχτά την Παρασκευή μετά την...

ΤΕΛΕΥΤΑΙΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΗ

Πέρασε με ευκολία από το Βερολίνο η Ρεάλ

Η Ρεάλ Μαδρίτης επικράτησε της Άλμπα Βερολίνου με σκορ 80-69, διατηρώντας προβάδισμα καθ' όλη τη διάρκεια του αγώνα.Στην αρχή του παιχνιδιού, η Ρεάλ προηγήθηκε...

Ζωντανά: Μιλάνο – Ολυμπιακός

Η αναμέτρηση Μιλάνο – Ολυμπιακός μεταδίδεται ζωντανά.Οι ακροατές μπορούν να ακούσουν τον αγώνα μέσω της ΕΡΑ ΣΠΟΡ.Για να συνδεθούν, οι ενδιαφερόμενοι μπορούν να πατήσουν...

Νέο ζήτημα με Γιάννη στο Μιλγουόκι

Ο Γιάννης Αντετοκούνμπο αντιμετωπίζει τενοντίτιδα στο γόνατο που τον έχει κρατήσει εκτός αγώνων από την αρχή της σεζόν.Παρά τους σοβαρούς τραυματισμούς, ο Γιάννης συνεχίζει...

Διαπραγματεύσεις ΑΕΚ-Γκρέμιο για Ελίασον» μπορεί να γίνει «Διαβουλεύσεις ΑΕΚ-Γκρέμιο για Ελίασον»

Η ΑΕΚ δεν είναι διατεθειμένη να παραχωρήσει τον Νίκλας Ελίασον χωρίς υψηλό αντίτιμο, απορρίπτοντας πρόσφατη πρόταση 4,5 εκατ. ευρώ.Ο Ελίασον έχει βραζιλιάνικες ρίζες και...

All Star Game γυναικών: Το Challenge Δεξιοτήτων είναι εδώ!

Το All Star Game γυναικών θα πραγματοποιηθεί στις 11.30 με εκδηλώσεις που περιλαμβάνουν παιχνίδι μικτών ομάδων και διαγωνισμό τριών πόντων.Ο διαγωνισμός Skills Challenge θα...

Η Μιλάνο δήλωσε sold out με τον Ολυμπιακό

Ο Ολυμπιακός αντιμετωπίζει την Αρμάνι Μιλάνο μετά τη νίκη του κόντρα στην Άλμπα.Η Μιλάνο ανακοίνωσε ότι το γήπεδο είναι sold out για τον αγώνα,...

Έντουαρντς για Ίρβινγκ: «Για εμένα είναι ο καλύτερος πόιντ γκαρντ της ιστορίας»

Ο Άντονι Έντουαρντς επαίνεσε τον Κάιρι Ίρβινγκ μετά τη νίκη των Τίμπεργουλβς επί των Μάβερικς.Ανακοίνωσε ότι θεωρεί τον Ίρβινγκ «τον κορυφαίο πόιντ γκαρντ της...

Χέρμπερτ: «Αριστος προπονητής και ενδιαφέρουσα προσωπικότητα ο Άταμαν»

Ο Γκόρντον Χέρμπερτ αναγνώρισε τον Έργκιν Άταμαν ως εξαιρετικό προπονητή και ενδιαφέρουσα προσωπικότητα, τονίζοντας την αξία της ομάδας του Παναθηναϊκού.Ο Χέρμπερτ επεσήμανε το ισχυρό...

Ελεύθερος από τη Μονακό ο Κορκμάζας

Ο Φουρκάν Κορκμάζ αποδεσμεύτηκε από την ομάδα της Μονακό λόγω των χαμηλών του επιδόσεων και ενός σημαντικού τραυματισμού.Ο Τούρκος γκαρντ/φόργουορντ αγωνίστηκε μόνο σε τρία...

Διαλόγοι του Άρη με τον Φιγκερόα

Η ΚΑΕ Άρης αναζητά μεταγραφική ενίσχυση για να βελτιώσει την ομάδα του Γιάννη Καστρίτη ενόψει της συνέχειας της σεζόν.Ξεχωρίζει η περίπτωση του Δομινικανού γκαρντ...