Παγκόσμια Ημέρα Ύπνου: Όλα όσα χρειάζεστε για έναν ξεκούραστο ύπνο

Γιορτάστε την Παγκόσμια Ημέρα Ύπνου αξιολογώντας την ποιότητα του ύπνου σας και επιλέγοντας τα κατάλληλα στρώματα και μαξιλάρια για την ανανέωσή σας.
Αποθήκευση άρθρου
Το άρθρο προστέθηκε στη λίστα σας

Η Παγκόσμια Ημέρα Ύπνου, που γιορτάζεται στις 14 Μαρτίου, μας υπενθυμίζει τη σημασία του ποιοτικού ύπνου για την υγεία μας. Το άρθρο αναλύει την ανάγκη επιλογής του κατάλληλου στρώματος και μαξιλαριού, προκειμένου να εξασφαλίσουμε έναν αναζωογονητικό ύπνο.

Παρουσιάζονται διάφοροι τύποι στρωμάτων, όπως ελατηρίων, αφρού και λάτεξ, καθώς και οι αντίστοιχες επιλογές μαξιλαριών, που μπορούν να προσαρμοστούν στις ατομικές ανάγκες. Η JYSK προσφέρει ποικιλία προϊόντων για να βελτιώσουμε την ποιότητα του ύπνου μας, ενθαρρύνοντάς μας να αναβαθμίσουμε την καθημερινότητά μας.

Πιο αναλυτικά:

Η Παγκόσμια Ημέρα Ύπνου γιορτάζεται κάθε χρόνο στις 14 Μαρτίου, υπενθυμίζοντάς μας τη σημασία του καλού ύπνου για την υγεία και την ευημερία μας. Είναι η τέλεια στιγμή να αναλογιστούμε την ποιότητα του ύπνου μας και να εξετάσουμε αν το στρώμα μας μπορεί να προσφέρει την υποστήριξη που χρειαζόμαστε για έναν ξεκούραστο, άκρως αναζωογονητικό ύπνο.

Πόσες φορές έχουμε ξυπνήσει το πρωί νιώθοντας κουρασμένοι, παρόλο που έχουμε κοιμηθεί πολλές ώρες; Αυτό μπορεί να συμβαίνει λόγω της κακής ποιότητας του στρώματός μας, το οποίο δεν προσφέρει την υποστήριξη που πραγματικά χρειαζόμαστε. Η σωστή επιλογή στρώματος θεωρείται απαραίτητη για να απολαύσουμε έναν ποιοτικό ύπνο και να νιώσουμε ανανεωμένοι και γεμάτοι ενέργεια στη διάρκεια της ημέρας.

Πώς, λοιπόν, θα επιλέξετε το ιδανικό στρώμα για εσάς;

Η JYSK διαθέτει μια μεγάλη γκάμα στρωμάτων που μπορούν να καλύψουν κάθε ανάγκη και προτίμηση. Είτε προτιμάτε ένα στρώμα με ελατήρια, είτε ένα στρώμα αφρού ή λάτεξ, το πιο σημαντικό είναι να επιλέξετε το στρώμα που θα σας προσφέρει τη σωστή υποστήριξη και άνεση, μετατρέποντας το υπνοδωμάτιό σας σε μία προσωπική όαση χαλάρωσης.

Στρώματα ελατηρίων, για όσους αγαπούν τη σταθερότητα

Τα στρώματα με ελατήρια προσφέρουν εξαιρετική κυκλοφορία του αέρα και σταθερή υποστήριξη. Επιπλέον, τα pocket ελατήρια με τις ανεξάρτητες θήκες προσφέρουν μια προσαρμοσμένη στήριξη για το σώμα σας, ενώ τα ελατήρια bonnel διασφαλίζουν τόσο απαραίτητη σταθερότητα, όσο και εκτεταμένη διάρκεια ζωής.

Παγκόσμια Ημέρα Ύπνου: Όλα όσα χρειάζεστε για έναν ξεκούραστο ύπνο

Στρώματα αφρού, για όσους αγαπούν την ευελιξία

Τα στρώματα αφρού προσαρμόζονται απόλυτα στο σχήμα του σώματος σας, προσφέροντας ενισχυμένη υποστήριξη και άνεση. Η επιλογή του αφρού μπορεί να διαφέρει σε πυκνότητα και τύπο, ανάλογα με τις ανάγκες και τον σωματότυπο του καθενός.

Στρώματα λάτεξ, για τους λάτρεις των φυσικών υλικών

Αν, πάλι, προτιμάτε τα φυσικά υλικά, τότε τα στρώματα λάτεξ είναι η ιδανική επιλογή για εσάς, καθώς προσφέρουν εξαιρετική στήριξη και αερισμό, ενώ, παράλληλα, είναι φιλικά προς το περιβάλλον.

Επιλέξτε το ιδανικό μαξιλάρι για την υποστήριξη του αυχένα και της σπονδυλικής στήλης

Ένα ακόμα σημαντικός παράγοντας που συμβάλλει στον ποιοτικό ύπνο είναι η επιλογή του σωστού μαξιλαριού. Το μαξιλάρι πρέπει να υποστηρίζει το κεφάλι και το λαιμό σας και να τα διατηρεί στη σωστή θέση, μειώνοντας, κατ’ αυτό τον τρόπο, την πίεση στη σπονδυλική στήλη.

Παγκόσμια Ημέρα Ύπνου: Όλα όσα χρειάζεστε για έναν ξεκούραστο ύπνο

Μαξιλάρια αφρού

Ιδανικά για ανθρώπους που κοιμούνται στο πλάι ή στην πλάτη, τα μαξιλάρια αφρού προσφέρουν προσαρμοσμένη στήριξη με βάση τη θέση του ύπνου σας. Ο αφρός μνήμης (memory foam) είναι δημοφιλής λόγω της ικανότητάς του να προσαρμόζεται στο σχήμα του κεφαλιού και του λαιμού σας, διατηρώντας το σώμα σας στην κατάλληλη θέση για όλο το βράδυ.

Μαξιλάρια λάτεξ

Τα μαξιλάρια λάτεξ είναι εξαιρετικά για όσους προτιμούν μία περισσότερη σταθερή αίσθηση, καθώς και τα φυσικά υλικά. Τα μαξιλάρια λάτεξ παρέχουν επιπλέον στήριξη κάτω από τον αυχένα, ενώ, παράλληλα, είναι υποαλλεργικά.

Γιορτάστε την Παγκόσμια Ημέρα Ύπνου επιλέγοντας τα ιδανικά προϊόντα για εσάς

Μην αγνοείτε τη σημασία του ύπνου στην καθημερινή σας ζωή. Αντλήστε έμπνευση από την Παγκόσμια Ημέρα Ύπνου και αδράξτε την ευκαιρία για να αναβαθμίσετε την καθημερινότητά σας. Επισκεφτείτε την JYSK και ανακαλύψτε τις μοναδικές προσφορές για την Παγκόσμια Ημέρα Ύπνου, με όλα στρώματα και τα μαξιλάρια που ανταποκρίνονται στις ανάγκες σας. Η σωστή επιλογή θα σας βοηθήσει να ξεκουράζεστε καλύτερα και να χτίσετε μία καθημερινότητα γεμάτη ενέργεια.

Με τα σωστά προϊόντα ύπνου, ο ύπνος σας θα μετατραπεί στην καθημερινή απόλαυση που σας αξίζει όσο τίποτα.

Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο ΔΕΔΟΜΕΝΟ.

// ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

ΑΦΗΣΤΕ ΤΟ ΣΧΟΛΙΟ ΣΑΣ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

Ματωμένο Φεγγάρι: Πότε έρχεται η ολική έκλειψη Σελήνης

Σε λίγες ώρες, οι κάτοικοι της Βόρειας και Νότιας Αμερικής, καθώς και της δυτικής Ευρώπης, θα έχουν την ευκαιρία να παρακολουθήσουν την ολική έκλειψη...

Εκοιμήθη ο Μητροπολίτης πρώην Θεσσαλονίκης, Άνθιμος

Εκοιμήθη ο Μητροπολίτης πρώην Θεσσαλονίκης, Άνθιμος. Περισσότερα σε λίγο

Ένταση στη δίκη για το Μάτι: Αστυνομικοί μπήκαν στη δικαστική αίθουσα

Στη δίκη για την πολύνεκρη φωτιά στο Μάτι, που διεξάγεται στο Εφετείο Αθηνών, επικρατεί ένταση καθώς συγγενείς θυμάτων και επιζώντες εκφράζουν τη δυσαρέσκειά τους. Καθώς...

Ρόδος: Ανήλικος κατήγγειλε τον πατέρα του για ενδοοικογενειακή βία – Τον τραυμάτισε στο κεφάλι και τον απείλησε

Ένας 15χρονος από τη Ρόδο κατήγγειλε τον πατέρα του για ενδοοικογενειακή βία, αποκαλύπτοντας ότι υπήρξε θύμα ξυλοδαρμού και απειλών. Ο 43χρονος πατέρας, ο οποίος...

Ορκωμοσία Κωνσταντίνου Τασούλα: Κυκλοφοριακές ρυθμίσεις στο κέντρο της Αθήνας – Κλείνουν οι σταθμοί του Μετρό «Πανεπιστήμιο» και «Σύνταγμα»

Λόγω της ορκωμοσίας του νέου Προέδρου της Δημοκρατίας, Κωνσταντίνου Τασούλα, από τις 09:00 το πρωί της Πέμπτης 13 Μαρτίου 2025, θα ισχύσουν κυκλοφοριακές ρυθμίσεις...

Μαρία Καρυστιανού: Ήρθε η στιγμή να ζητήσουμε να αλλάξουν τα πάντα στη χώρα

Στην εκδήλωση που πραγματοποιήθηκε στο Πάντειο Πανεπιστήμιο, η Μαρία Καρυστιανού, πρόεδρος του Συλλόγου Συγγενών Θυμάτων των Τεμπών, απηύθυνε έκκληση για ριζικές αλλαγές στη χώρα,...

Κίνηση στους δρόμους: Στο «κόκκινο» Κηφισός και Κηφισίας – Καθυστερήσεις σε Αττική Οδό...

Σήμερα, 13 Μαρτίου 2025, η κίνηση στους δρόμους της Αθήνας είναι ιδιαίτερα επιβαρυμένη, με τον Κηφισό να καταγράφει τις μεγαλύτερες καθυστερήσεις. Προβλήματα παρατηρούνται επίσης...

Φωτιά στα Χανιά κοντά στο χωριό Καλαμίτσι – Μήνυμα του 112 στους κατοίκους

Στα Χανιά, κοντά στο χωριό Καλαμίτσι, έχει ξεσπάσει μεγάλη φωτιά που επηρεάζεται από ισχυρούς νοτιάδες, δυσκολεύοντας την κατάσβεση. Η πυρκαγιά εκδηλώθηκε το πρωί και η...

Ανοίγει η Εθνική Πινακοθήκη με τα τέσσερα έργα, που βανδάλισε ο Νίκος Παπαδόπουλος,...

Η Εθνική Πινακοθήκη επαναλειτουργεί σήμερα, 13 Μαρτίου 2025, αφήνοντας τα τέσσερα βανδαλισμένα έργα του Χριστόφορου Κατσαδιώτη στο πάτωμα, ως ένδειξη της πρόσφατης επίθεσης από...

Δίκη για το Μάτι: Σήμερα η εισαγγελέας «δείχνει» τους ενόχους για την τραγωδία

Σήμερα ολοκληρώνεται η αγόρευση της εισαγγελέως Σταματίνας Περιμένη στη δίκη για την τραγωδία στο Μάτι, όπου αναμένεται να προσδιορίσει τους υπεύθυνους για την καταστροφή. Η...

Άγιος Νικόλαος, τo «πλωτό» μοναστήρι στην Ξάνθη που προκαλεί θαυμασμό

Ο Άγιος Νικόλαος είναι ένα γραφικό εκκλησάκι που βρίσκεται σε μια νησίδα της λιμνοθάλασσας στο Πόρτο Λάγος, κοντά στην Ξάνθη. Χτισμένο το 1904, αποτελεί...

Πρωτοσέλιδα εφημερίδων: Τι γράφουν σήμερα Πέμπτη 13 Μαρτίου 2025

Δείτε παρακάτω όλα τα πρωτοσέλιδα των ελληνικών εφημερίδων. Πρωτοσέλιδα από Μακελειό, Ναυτεμπορική, Πρώτο Θέμα, Εστία, Δημοκρατία, Espresso και άλλες. Δείτε εδώ ή παρακάτω τα πρωτοσέλιδα...

Γυναικοκτονία στη Σίνδο: Αναπάντητα τα ερωτήματα για το τι όπλισε το χέρι του...

Στη Σίνδο, μια τραγική γυναικοκτονία συγκλόνισε την τοπική κοινωνία, όταν ένας 53χρονος άνδρας σκότωσε τη 44χρονη σύζυγό του και στη συνέχεια αυτοκτόνησε. Παρά τις...

Εορτολόγιο: Ποιοι γιορτάζουν σήμερα 13 Μαρτίου 2025

Σήμερα, Πέμπτη (13.3.2025), σύμφωνα με το εορτολόγιο τιμάται η μνήμη των Αγίου Λεάνδρου Ισπανού και Αγίου Μάριου. Τα ονόματα που γιορτάζουν σήμερα, σύμφωνα με το...

Καιρός σήμερα: Υψηλές θερμοκρασίες και αφρικανική σκόνη

Σήμερα, Πέμπτη 13 Μαρτίου, ο καιρός θα είναι θερμός για την εποχή, με υψηλές θερμοκρασίες που θα φτάσουν τους 22-25 βαθμούς Κελσίου σε πολλές...

Σοβαρό τροχαίο στην Εύβοια, στο νοσοκομείο ένας 19χρονος οδηγός μηχανής

Σοβαρό τροχαίο ατύχημα σημειώθηκε το βράδυ της Τετάρτης 12 Μαρτίου στην Εύβοια, όταν αυτοκίνητο συγκρούστηκε με μηχανή, με αποτέλεσμα τον σοβαρό τραυματισμό ενός 19χρονου...

Περαστικοί εντόπισαν νεκρό άνδρα στην Ανάληψη Θεσσαλονίκης

Περαστικοί εντόπισαν έναν 75χρονο άνδρα νεκρό στην οδό Σόλωνος στην Ανάληψη Θεσσαλονίκης. Στο σημείο έσπευσαν ιατροδικαστής και αστυνομία, οι οποίοι εκτίμησαν ότι ο θάνατος του...

Μαρούσι: Κυκλοφοριακές ρυθμίσεις την Κυριακή λόγω αγώνα δρόμου

Έκτακτες κυκλοφοριακές ρυθμίσεις θα ισχύσουν στο Μαρούσι την Κυριακή 16 Μαρτίου 2025, λόγω του αγώνα δρόμου «RUN MAROUSSI ΣΠΥΡΟΣ ΛΟΥΗΣ 2025». Οι ρυθμίσεις θα...

// ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Καίτη Κωνσταντίνου – «Ραγίζει καρδιές» ο σκύλος της στην κηδεία της: Η αφοσίωσή του...

Στην κηδεία της Καίτης Κωνσταντίνου στον Ιερό Ναό Αγίου...

Super Κατερίνα: Σε σοκ όλοι με το σχόλιο του Γκλέτσου στη ανάρτηση Βαλλιανάτου για...

Στο επεισόδιο της εκπομπής "Super Κατερίνα", οι παρουσιαστές σχολίασαν...

Θρήνος για τον Γιάννη Καψάλη: «Δυστυχώς έφυγε από κοντά μας…»

Θρήνος έχει κατακλύσει τον καλλιτεχνικό κόσμο μετά την ανακοίνωση...

Γιάννης Ξανθόπουλος: Ένας χρόνος από το θανατηφόρο τροχαίο – Οι συγκινητικές αναρτήσεις του

Σήμερα συμπληρώνεται ένας χρόνος από το θανατηφόρο τροχαίο που...

// ΤΕΛΕΥΤΑΙΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ