Ο Ντέμης Νικολαΐδης, εμβληματικός Έλληνας ποδοσφαιριστής, μοιράστηκε την προσωπική του εμπειρία με την κατάθλιψη μετά την αποχώρησή του από τα γήπεδα.
Σε συνέντευξή του, αποκάλυψε ότι πέρασε μια δύσκολη διετία γεμάτη ψυχολογική πίεση, αυτοκαταστροφικές συνήθειες και απομόνωση, κατά την οποία δεν συνειδητοποίησε την έλλειψη ευτυχίας στη ζωή του.
Αν και η κοινωνική του ζωή περιορίστηκε και υιοθέτησε ανθυγιεινές συνήθειες, τελικά κατάφερε να ανασυνταχθεί και να επιστρέψει σε μια πιο ισορροπημένη ζωή, συνειδητοποιώντας την ανάγκη να «πιάσει πάτο» για να βρει τον δρόμο του.
Πιο αναλυτικά:
Ο Ντέμης Νικολαΐδης, ένας από τους πιο εμβληματικούς Έλληνες ποδοσφαιριστές, άνοιξε την καρδιά του και μίλησε για τη σκοτεινή πλευρά της ζωής του μετά την αποχώρησή του από τα γήπεδα. Στην εκπομπή Prime Time, ο παλαίμαχος άσος της ΑΕΚ εξομολογήθηκε ότι βίωσε έντονη ψυχολογική πίεση, η οποία τον οδήγησε σε μια δύσκολη διετία γεμάτη εσωτερικές συγκρούσεις, αυτοκαταστροφικές συνήθειες και απομόνωση.
Όσο αγωνιζόταν, ο Ντέμης Νικολαΐδης ήταν συνηθισμένος στο βάρος της ευθύνης. «Όλος ο κόσμος περίμενε από μένα να βάλω το γκολ. Υπήρχε πίεση αλλά δεν μου κακοφαινόταν», ανέφερε χαρακτηριστικά. Ωστόσο, όπως συμβαίνει συχνά με τους αθλητές υψηλού επιπέδου, όταν οι προβολείς έσβησαν, η ζωή του άλλαξε δραματικά.
Η εξομολόγηση που έκανε ο Ντέμης Νικολαΐδης για την κατάθλιψη
Ο Ντέμης Νικολαΐδης παραδέχτηκε ότι για χρόνια δεν συνειδητοποιούσε πως δεν ήταν ευτυχισμένος. «Αργά το κατάλαβα, πέρασαν χρόνια δηλαδή. Δεν ήμουν καθόλου χαρούμενος. Μου έλειπε να κάνω πράγματα που μου αρέσουν», είπε. Το επόμενο διάστημα ξεκίνησε να παραμελεί τον εαυτό του, να παίρνει βάρος και να υιοθετεί συνήθειες που δεν του ταίριαζαν.
«Πέρασα ένα είδος κατάθλιψης, πήρα κιλά, έπινα χωρίς να μου αρέσει το αλκοόλ», αποκάλυψε, δείχνοντας το πόσο χαμένος αισθανόταν εκείνο το διάστημα. Η κοινωνική του ζωή περιορίστηκε στο ελάχιστο, καθώς «είχα κλειστεί περισσότερο στον εαυτό μου, ενώ ήμουν κλειστός έτσι κι αλλιώς. Δεν είχα κοινωνικές επαφές, παρά μόνο κάποιους φίλους».
Παρότι πέρασε μια δύσκολη περίοδο, ο Ντέμης Νικολαΐδης δεν άφησε τον εαυτό του να καταρρεύσει. Όπως είπε, συνειδητοποίησε ότι έπρεπε να «πιάσει πάτο» για να βρει ξανά τον δρόμο του. Αυτή η απόφαση τον βοήθησε να ανασυνταχθεί και να επιστρέψει σε μια πιο υγιή και ισορροπημένη ζωή.