Η Δανάη Μπάρκα, μέσα από ανάρτησή της στο Instagram, μοιράζεται τη φιλοσοφία ζωής που έχει υιοθετήσει για να διαχειρίζεται το άγχος και τις ευθύνες της καθημερινότητας. Τονίζει τη σημασία της αγάπης για αυτό που κάνουμε και ενός υποστηρικτικού περιβάλλοντος, υπογραμμίζοντας ότι η ψυχραιμία είναι καθοριστική για την αντιμετώπιση δύσκολων στιγμών.
Παρά τις προκλήσεις, προτρέπει τους άλλους να πάρουν ανάσες και να αναζητήσουν την ηρεμία, καθώς όλα περνούν. Η Δανάη εκφράζει επίσης την εκτίμησή της προς τις διαδικτυακές της φίλες που την ενθαρρύνουν με τα μηνύματά τους.
Πιο αναλυτικά:
Η Δανάη Μπάρκα θέλησε να στείλει ένα μήνυμα προς πάσα κατεύθυνση σχετικά με τη φιλοσοφία ζωής που έχει υιοθετήσει τα τελευταία χρόνια και την έχει βοηθήσει να ξεπεράσει το άγχος.
Με ανάρτησή της στο Instagram, η παρουσιάστρια της εκπομπής «Πάμε Δανάη» τόνισε πως η αγάπη για αυτό που κάνουμε και το σωστό περιβάλλον μπορούν να μας βοηθήσουν, όταν οι ευθύνες μοιάζουν υπερβολικά πολλές για να τις αντέξουμε. Παράλληλα υπογράμμισε πως το πιο σημαντικό σε αυτές τις περιπτώσεις είναι η ψυχραιμία -σώζει ζωές, όπως λέει συγκεκριμένα.
Το μήνυμα που έστειλε η Δανάη Μπάρκα
«Μπορεί να έχεις ξυπνήσει απ’ τις 6 το πρωί, μπορεί να έχεις πολλές υποχρεώσεις, μπορεί να έχεις πολλές ευθύνες-ίσως περισσότερες απ’ όσες νιώθεις ότι αντέχεις κάποιες φορές-μπορεί να μην είναι καλή σου μέρα ή καλή σου εβδομάδα ή μήνας, μπορεί να νιώθεις ευάλωτη/ος, μπορεί να νιώθεις λίγη/ος, μπορεί να μην θες να δεις άνθρωπο… Υπάρχουν τέτοιες περίοδοι αλλά έχω καταλήξει στο ότι αν κάνεις αυτό που αγαπάς όλα τα παραπάνω τα προσπερνάς ή έστω τα αντιμετωπίζεις ευκολότερα.
Έχω επίσης καταλήξει ότι αν είσαι σε ένα περιβάλλον που χαμογελάς, είσαι ο εαυτός σου, αγαπάς & σ’ αγαπανε πάλι όλα φαίνονται αντιμετωπίσιμα. Πάρε ανάσες και όλα περνάνε. Γυρνά σπίτι, άναψε ένα κερί για ωραία μυρωδιά, κοίτα το ταβάνι και ηρέμησε! Η ψυχραιμία σώζει ζωές. Αυτό είναι το νέο μότο μου όσο γράφει το ηλικιακό κοντέρ χρονιά στην πλάτη μου.
Τίποτα δεν είναι εύκολο αν το αντιμετωπίζεις σοβαρά όμως τίποτα δεν είναι ακατόρθωτο αν το πάρεις απόφαση», πρόσθεσε η Δανάη Μπάρκα, ενώ δεν παρέλειψε να εκφράσει την αγάπη της προς τις διαδικτυακές της φίλες, λέγοντας ότι πολλές φορές τη συγκινούν με τα μηνύματά τους.
