Η Marseaux μίλησε στο podcast της Χριστίνας Μπόμπα για την προσωπική της πορεία σχετικά με την απώλεια βάρους, εξομολογούμενη ότι είχε μια συναισθηματική και προβληματική σχέση με το φαγητό, όπου έτρωγε όχι από πείνα, αλλά ως μέσο επιβράβευσης σε διάφορες συναισθηματικές καταστάσεις.
Μέσω της ψυχοθεραπείας κατάφερε να αντιμετωπίσει τα βαθύτερα αίτια της σχέσης της με το φαγητό, τονίζοντας ότι δεν στερήθηκε τίποτα και δεν ακολούθησε κάποια συγκεκριμένη δίαιτα, αλλά επικεντρώθηκε στην ψυχική της υγεία και την ισορροπία.
Η ίδια υπογράμμισε ότι η αλλαγή της δεν έγινε για εξωτερικούς λόγους, αλλά για υγεία και προσωπική βελτίωση, διατηρώντας την αυτοπεποίησή της ανεξάρτητα από το βάρος της και νιώθοντας εξίσου όμορφη σε όλες τις φάσεις της ζωής της.
Πιο αναλυτικά:
Η Marseaux ήταν καλεσμένη στο νέο podcast της Χριστίνας Μπόμπα και πραγματοποίησε μαζί της μία πολύ ενδιαφέρουσα συζήτηση γύρω από την απώλεια κιλών, την σχέση της τραγουδίστριας με το φαγητό, αλλά και τον λόγο που άλλαξε την εμφάνισή της το τελευταίο διάστημα, κάτι που σχολιάζουν πολύ συχνά και έντονα οι θαυμαστές της.
Η εξομολόγηση της Marseaux για τα κιλά
«Δεν άλλαξα τον εαυτό μου και τον τρόπο ζωής μου για να αρέσω στους άλλους. Όντως είχα μια πολύ κακή σχέση με το φαγητό και μια πολύ συναισθηματική σχέση. Είχα πρόβλημα. Έτρωγα πάρα πολύ συναισθηματικά, και σε βαθμό που μου δημιουργούσε πρόβλημα.
Και δεν αναφέρομαι καθόλου στην εικόνα. Μου δημιουργούσε προβλήματα στην υγεία μου. Αυτό ίσως οφειλόταν στο γεγονός πως σε κάποιες φάσεις της ζωής μου είχα περάσει κάποιες καταστάσεις που ήταν πάρα πολύ έντονες για μένα, ίσως να μου είχαν ξεκλειδώσει κάποια συγκεκριμένα συναισθήματα αυτές οι καταστάσεις, τα οποία δε μπορούσα ακόμα να κοντρολάρω και να διαχειριστώ.
Είχα μπερδέψει λίγο τα συναισθήματά μου και επειδή δε μπορούσα να τα κοντρολάρω, είχε ως αποτέλεσμα να έχω το φαγητό ως επιβράβευση. Αν στεναχωριόμουν, θα έτρωγα. Αν χαιρόμουν, θα έτρωγα. Αν αγχωνόμουν, θα έτρωγα. Δεν έτρωγα γιατί πεινούσα, αλλά γιατί έτσι είχα μάθει ότι θα επιβραβεύσω τον εαυτό μου.
Μέσω της ψυχοθεραπείας κατάφερα να λύσω τα θέματα που με είχαν στρέψει στο φαγητό. Δεν πήγα ποτέ σε διατροφολόγο. Και επειδή με ρωτάνε και πολλά κορίτσια, δεν έχω κάποιο “κλειδί” του τύπου ότι έτρωγα μόνο κοτόπουλο ή μόνο λαχανικά. Το να στερείσαι πράγματα, και να νιώθεις ότι δε μπορείς να φας αυτό που μπορεί να έχεις ανάγκη, δεν είναι υγιές. Ούτε είναι υγιές το να κόβεις εμπειρίες από τον εαυτό σου και να μη ζεις κάποια πράγματα όπως θες. Απλά όλα θέλουν κάποιο μέτρο…Εγώ δεν έχω στερηθεί τίποτα», εξομολογήθηκε χαρακτηριστικά η ίδια και σε άλλο σημείο τόνισε:
«Έχω ακριβώς την ίδια αυτοπεποίθηση με πριν. Ο λόγος που έκανα την αλλαγή δεν ήταν καθόλου για την εξωτερική μου εμφάνιση. Το ίδιο όμορφη ένιωθα και με 15 κιλά πάνω, το ίδιο όμορφη νιώθω και τώρα. Σε θέματα υγείας και αντοχής, ναι, νιώθω καλύτερα».
