Εύβοια: Βρέθηκε βαριά τραυματισμένος ο 57χρονος μελισσοκόμος – Είχε ατύχημα με τη μηχανή του

Στην Εύβοια, εντοπίστηκε βαριά τραυματισμένος ο 57χρονος μελισσοκόμος που...

Πρωτοσέλιδα εφημερίδων: Τι γράφουν σήμερα Τρίτη 18 Μαρτίου 2025

Δείτε παρακάτω όλα τα πρωτοσέλιδα των ελληνικών εφημερίδων. Πρωτοσέλιδα...

Τα τρία νέα ισραηλινά F-35 που ενδιαφέρουν την Ελλάδα

Η ισραηλινή πολεμική αεροπορία παρέλαβε τρία νέα F-35, τα...

Επίσκεψη του Κυριάκου Μητσοτάκη στις 10:00 στο υπουργείο Υποδομών και Μεταφορών

Ο πρωθυπουργός Κυριάκος Μητσοτάκης θα επισκεφθεί το Υπουργείο Υποδομών...

ΚΚΕ: Ο Δημήτρης Κουτσούμπας σχολιάζει τον ανασχηματισμό μέσω… TikTok

Ο Δημήτρης Κουτσούμπας, γ.γ. της ΚΕ του ΚΚΕ, σχολίασε...

Σοκ στις ΗΠΑ: Ένα challenge στο TikTok οδήγησε μια 7χρονη σε τεχνητό κώμα –...

Η ιστορία της 7χρονης Σκάρλετ Σέλμπι από το Μιζούρι,...

Γάζα: Τουλάχιστον 200 νεκροί στους αεροπορικούς βομβαρδισμούς του Ισραήλ

Τουλάχιστον 200 άνθρωποι σκοτώθηκαν κατά τη διάρκεια εκτεταμένων ισραηλινών...

Τραγωδία στην Ονδούρα: Τουλάχιστον 6 νεκροί από συντριβή αεροσκάφους σε θαλάσσια περιοχή

Τραγικό δυστύχημα σημειώθηκε στην Ονδούρα, όταν αεροσκάφος της εταιρείας...

Γιώργος Μπαρτζώκας: «Ο Βιλντόσα θα παίξει κόντρα στον Ερυθρό Αστέρα, αν δεν έχουμε τον...

Ο Γιώργος Μπαρτζώκας, προπονητής του Ολυμπιακού, δήλωσε ότι οι...

Greek Basketball League: Η βαθμολογία μετά την 21η αγωνιστική, οι ομάδες που θα παίξουν...

Μετά την ολοκλήρωση της 21ης αγωνιστικής της Greek Basketball...

Συγκλονίζει ο Ντέμης Νικολαΐδης: «Πέρασα ένα είδος κατάθλιψης, έπινα χωρίς να μου αρέσει το...

Ο Ντέμης Νικολαΐδης, σε πρόσφατη συνέντευξή του στην εκπομπή...

Δημόσιοι υπάλληλοι: Πόσο θα αυξηθούν οι μισθοί από την 1η Απριλίου  

Από την 1η Απριλίου, οι δημόσιοι υπάλληλοι θα δουν...

Moody’s: Αναβάθμισε το αξιόχρεο της Eurobank, της Εθνικής Τράπεζας και της Attica Bank

Ο οίκος πιστοληπτικής αξιολόγησης Moody’s προχώρησε στην αναβάθμιση του...

Στουρνάρας: Δεν υπάρχουν δημοσιονομικά περιθώρια για να επανέλθει ο 13ος και ο 14ος μισθός...

Δεν υπάρχουν δημοσιονομικά περιθώρια για να επανέλθει ο 13ος...

Τράπεζες: Στις προμήθειες μεταφέρεται η «μάχη» των εσόδων

Οι ελληνικές τράπεζες, εν μέσω πτωτικών επιτοκίων, στρέφονται στην...

Moody’s: Αναβάθμιση του αξιόχρεου της Eurobank, της Εθνικής Τράπεζας και της Attica Bank

Ο οίκος αξιολόγησης Moody’s προχώρησε στην αναβάθμιση του αξιόχρεου...

Audi: Περικοπή 7.500 θέσεων εργασίας μέχρι το τέλος του 2029

Η Audi ανακοίνωσε την περικοπή 7.500 θέσεων εργασίας έως...

Fy – Αλεξία Κεφαλά: Πότε και που παντρεύονται

Ο Fy, κατά κόσμον Φίλιππος Γιαγκούλης, και η Αλεξία...

Βάσω Λασκαράκη: Μίλησε ανοιχτά για το πρόβλημα υγείας του Σουλτάτου – «Έπρεπε να γίνει...

Η Βάσω Λασκαράκη, καλεσμένη στην εκπομπή του Γρηγόρη Αρναούτογλου,...

Αποκλειστικό: Η Γαρυφαλλιά Καληφώνη έδωσε τέλος στην σχέση της με τον Χρήστο Μάστορα

Η Γαρυφαλλιά Καληφώνη αποφάσισε να τερματίσει τη σχέση της...

Η Γη της Ελιάς: Ο Βαρώτσος χωρίζει Χάιδω και Λυκούργο

Στη σειρά "Η Γη της Ελιάς", ο Ανδρέας Βαρώτσος,...

Με περισσότερες από 280 ταινίες και 25 σειρές εμπλουτίζεται το ERTFLIX

Το ERTFLIX εμπλουτίζεται με περισσότερες από 280 ταινίες και...

Η Γλυκερία έρχεται απόψε στο “ΕQ”

Απόψε τα μεσάνυχτα, η Έλενα Παπαβασιλείου υποδέχεται την Γλυκερία...

Εύβοια: Βρέθηκε βαριά τραυματισμένος ο 57χρονος μελισσοκόμος – Είχε ατύχημα με τη μηχανή του

Στην Εύβοια, εντοπίστηκε βαριά τραυματισμένος ο 57χρονος μελισσοκόμος που...

Πρωτοσέλιδα εφημερίδων: Τι γράφουν σήμερα Τρίτη 18 Μαρτίου 2025

Δείτε παρακάτω όλα τα πρωτοσέλιδα των ελληνικών εφημερίδων. Πρωτοσέλιδα...

Τα τρία νέα ισραηλινά F-35 που ενδιαφέρουν την Ελλάδα

Η ισραηλινή πολεμική αεροπορία παρέλαβε τρία νέα F-35, τα...

Επίσκεψη του Κυριάκου Μητσοτάκη στις 10:00 στο υπουργείο Υποδομών και Μεταφορών

Ο πρωθυπουργός Κυριάκος Μητσοτάκης θα επισκεφθεί το Υπουργείο Υποδομών...

ΚΚΕ: Ο Δημήτρης Κουτσούμπας σχολιάζει τον ανασχηματισμό μέσω… TikTok

Ο Δημήτρης Κουτσούμπας, γ.γ. της ΚΕ του ΚΚΕ, σχολίασε...

Σοκ στις ΗΠΑ: Ένα challenge στο TikTok οδήγησε μια 7χρονη σε τεχνητό κώμα –...

Η ιστορία της 7χρονης Σκάρλετ Σέλμπι από το Μιζούρι,...

Γάζα: Τουλάχιστον 200 νεκροί στους αεροπορικούς βομβαρδισμούς του Ισραήλ

Τουλάχιστον 200 άνθρωποι σκοτώθηκαν κατά τη διάρκεια εκτεταμένων ισραηλινών...

Τραγωδία στην Ονδούρα: Τουλάχιστον 6 νεκροί από συντριβή αεροσκάφους σε θαλάσσια περιοχή

Τραγικό δυστύχημα σημειώθηκε στην Ονδούρα, όταν αεροσκάφος της εταιρείας...

Γιώργος Μπαρτζώκας: «Ο Βιλντόσα θα παίξει κόντρα στον Ερυθρό Αστέρα, αν δεν έχουμε τον...

Ο Γιώργος Μπαρτζώκας, προπονητής του Ολυμπιακού, δήλωσε ότι οι...

Greek Basketball League: Η βαθμολογία μετά την 21η αγωνιστική, οι ομάδες που θα παίξουν...

Μετά την ολοκλήρωση της 21ης αγωνιστικής της Greek Basketball...

Συγκλονίζει ο Ντέμης Νικολαΐδης: «Πέρασα ένα είδος κατάθλιψης, έπινα χωρίς να μου αρέσει το...

Ο Ντέμης Νικολαΐδης, σε πρόσφατη συνέντευξή του στην εκπομπή...

Δημόσιοι υπάλληλοι: Πόσο θα αυξηθούν οι μισθοί από την 1η Απριλίου  

Από την 1η Απριλίου, οι δημόσιοι υπάλληλοι θα δουν...

Moody’s: Αναβάθμισε το αξιόχρεο της Eurobank, της Εθνικής Τράπεζας και της Attica Bank

Ο οίκος πιστοληπτικής αξιολόγησης Moody’s προχώρησε στην αναβάθμιση του...

Στουρνάρας: Δεν υπάρχουν δημοσιονομικά περιθώρια για να επανέλθει ο 13ος και ο 14ος μισθός...

Δεν υπάρχουν δημοσιονομικά περιθώρια για να επανέλθει ο 13ος...

Τράπεζες: Στις προμήθειες μεταφέρεται η «μάχη» των εσόδων

Οι ελληνικές τράπεζες, εν μέσω πτωτικών επιτοκίων, στρέφονται στην...

Moody’s: Αναβάθμιση του αξιόχρεου της Eurobank, της Εθνικής Τράπεζας και της Attica Bank

Ο οίκος αξιολόγησης Moody’s προχώρησε στην αναβάθμιση του αξιόχρεου...

Audi: Περικοπή 7.500 θέσεων εργασίας μέχρι το τέλος του 2029

Η Audi ανακοίνωσε την περικοπή 7.500 θέσεων εργασίας έως...

Fy – Αλεξία Κεφαλά: Πότε και που παντρεύονται

Ο Fy, κατά κόσμον Φίλιππος Γιαγκούλης, και η Αλεξία...

Βάσω Λασκαράκη: Μίλησε ανοιχτά για το πρόβλημα υγείας του Σουλτάτου – «Έπρεπε να γίνει...

Η Βάσω Λασκαράκη, καλεσμένη στην εκπομπή του Γρηγόρη Αρναούτογλου,...

Αποκλειστικό: Η Γαρυφαλλιά Καληφώνη έδωσε τέλος στην σχέση της με τον Χρήστο Μάστορα

Η Γαρυφαλλιά Καληφώνη αποφάσισε να τερματίσει τη σχέση της...

Η Γη της Ελιάς: Ο Βαρώτσος χωρίζει Χάιδω και Λυκούργο

Στη σειρά "Η Γη της Ελιάς", ο Ανδρέας Βαρώτσος,...

Με περισσότερες από 280 ταινίες και 25 σειρές εμπλουτίζεται το ERTFLIX

Το ERTFLIX εμπλουτίζεται με περισσότερες από 280 ταινίες και...

Η Γλυκερία έρχεται απόψε στο “ΕQ”

Απόψε τα μεσάνυχτα, η Έλενα Παπαβασιλείου υποδέχεται την Γλυκερία...

Η Μαρία Κωνσταντάκη έρχεται αυτή την Κυριακή στο “VITALITY”

Η Μαρία Κωνσταντάκη συζητά για ευεξία και διαχείριση καθημερινότητας στο VITALITY, με ασκήσεις αποκατάστασης και σπιτική μάσκα χεριών.
Αποθήκευση άρθρου
Το άρθρο προστέθηκε στη λίστα σας

Αυτή την Κυριακή στις 10:00, η Μαρία Κωνσταντάκη θα είναι καλεσμένη στο «VITALITY» του ACTION 24, όπου θα συμμετάσχει σε μια χαλαρή συζήτηση με την Ελένη Πετρουλάκη για θέματα ευεξίας και καθημερινότητας.

Η φυσικοθεραπεύτρια Χρύσα Βαφειάδη θα αναλύσει τη Διάσταση Ορθών Κοιλιακών Μυών και θα προτείνει τρόπους αντιμετώπισής της, ενώ η beauty expert Ιωάννα Μπούκη θα δείξει πώς να φτιάξουμε μια σπιτική μάσκα χεριών για ενυδάτωση και λεύκανση.

Το επεισόδιο υπόσχεται να προσφέρει χρήσιμες συμβουλές για την υγεία και την αυτοφροντίδα.

Πιο αναλυτικά:

Σαρωτική, αυθόρμητη, με το χαρακτηριστικό της χιούμορ, η Μαρία Κωνσταντάκη έρχεται στο «VITALITY» του ACTION 24, αυτήν την Κυριακή στις 10:00, περνάει το fit test της Ελένης και μαζί κάνουν μία χαλαρή συζήτηση για τη διαχείριση της καθημερινότητας, την ευεξία, τις σχέσεις με τους άλλους.
Ένα ζήτημα που απασχολεί πολλές γυναίκες μετά την εγκυμοσύνη ή και γενικότερα άτομα που έχασαν πολλά κιλά είναι η Διάσταση Ορθών Κοιλιακών Μυών, για την οποία η φυσικοθεραπεύτρια, Χρύσα Βαφειάδη, μας εξηγεί τί ακριβώς είναι και πώς αντιμετωπίζεται.

Στη συνέχεια, η Ελένη μας δείχνει μία σειρά από αποτελεσματικές ασκήσεις για την αποκατάσταση της Διάστασης των Ορθών Κοιλιακών Μυών, που όλοι μπορούν να εκτελέσουν εύκολα, στο σπίτι, αντιμετωπίζοντας αποτελεσματικά το συγκεκριμένο ζήτημα της καλής κατάστασης των μυών.

Τέλος, η beauty expert, Ιωάννα Μπούκη, πάντα στο πνεύμα της αυτοφροντίδας μας με φυσικό και προσιτό τρόπο, μας προτείνει να φτιάξουμε μία σπιτική μάσκα χεριών για ενυδάτωση και λεύκανση, δείχνοντας πόσο εύκολη είναι η διαδικασία και πόσο τέλειο το αποτέλεσμα.

Το ταξίδι στην ευεξία και την υγεία με οδηγό την Ελένη Πετρουλάκη συνεχίζεται και αυτή την Κυριακή στις 10:00 το πρωί αποκλειστικά μέσα από τη συχνότητα του ACTION 24.

ΤΟ ΝΕΟ ΕΠΕΙΣΟΔΙΟ ΕΡΧΕΤΑΙ AYTH ΤΗΝ ΚΥΡΙΑΚΗ ΣΤΙΣ 10:00 ΣΤΟ ACTION 24

Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο ΔΕΔΟΜΕΝΟ.

// ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

ΑΦΗΣΤΕ ΤΟ ΣΧΟΛΙΟ ΣΑΣ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

Masterchef 2025: Ποιος από τους 4 υποψήφιους θα αποχωρήσει;

Στο αποψινό επεισόδιο του MasterChef 2025, οι τέσσερις υποψήφιοι προς αποχώρηση, Μαρία Ζώγα, Αλέξανδρος Διαμάντης, Βάσω Διαβάτη και Σωτήρης Ζαρίφης, καλούνται να αποδείξουν τις...

Η Δήμητρα Νικιτέα στο νέο επεισόδιο του “ΘΑ ΦΑΣ ΚΑΛΑ”

Απόψε στις 20:00, η γαστρονομική εκπομπή «ΘΑ ΦΑΣ ΚΑΛΑ» του ACTION 24, με τον Σωτήρη Καλυβάτση, μας ταξιδεύει στη Φλώρινα και τη Μακεδονία, όπου...

“Άγιος Παΐσιος – Από τα Φάρασα στον Ουρανό” κατέκτησε την κορυφή της τηλεθέασης

Η ιστορική βιογραφική σειρά του MEGA, «Άγιος Παΐσιος – Από τα Φάρασα στον Ουρανό», κατέκτησε και πάλι την κορυφή της τηλεθέασης, συγκεντρώνοντας 1.758.000 τηλεθεατές...

“Φως στο Τούνελ”: Καθολική επικράτηση την Παρασκευή 14 Μαρτίου

Η εκπομπή «Φως στο Τούνελ» της Αγγελικής Νικολούλη κατέκτησε την πρώτη θέση στην τηλεθέαση την Παρασκευή 14 Μαρτίου, σημειώνοντας 24,3% στο γενικό σύνολο και...

Η ζωή των αθλητών μετά τα γήπεδα στο “Prime Time” του ΣΚΑΪ

Στο επεισόδιο της εκπομπής "Prime Time" του ΣΚΑΪ, που θα προβληθεί τη Δευτέρα 17 Μαρτίου, ο Γιάννης Σουλιώτης εξερευνά τις ψυχολογικές προκλήσεις που αντιμετωπίζουν...

“Η Μάγισσα”: Η Ελένη Κοκκίδου μπαίνει στην σειρά με ρόλο – έκπληξη

Η Ελένη Κοκκίδου εντάσσεται στη σειρά του ΑΝΤ1 «Η Μάγισσα – Φλεγόμενη καρδιά» με έναν ρόλο-κλειδί, αυτόν της Ερασμίας. Στην ιστορία, η Πανδώρα, παγιδευμένη σε...

“The 2Night Show”: Βάσω Λασκαράκη & Φωτεινή Πετρογιάννη μιλούν απόψε για όλα

Απόψε στο «The 2Night Show», ο Γρηγόρης Αρναούτογλου φιλοξενεί τη Βάσω Λασκαράκη και τη Φωτεινή Πετρογιάννη, οι οποίες μοιράζονται προσωπικές και επαγγελματικές ιστορίες. Η Πετρογιάννη...

Ξέσπασε ο Πέτρος Κουσουλός στον αέρα της εκπομπής του – “Γ@μ@ το ξεσ@@@ι σας!”

Στην εκπομπή του «OPEN Τώρα», ο Πέτρος Κουσουλός ξέσπασε στον αέρα, εκφράζοντας την οργή του για την υπόθεση του 3χρονου Άγγελου που έχασε τη...

ERTFLIX: Η πλατφόρμα της ΕΡΤ εμπλουτίζεται με περισσότερες από 280 ταινίες και 25...

Η πλατφόρμα ERTFLIX της ΕΡΤ εμπλουτίζεται με περισσότερες από 280 ταινίες και 25 σειρές, προσφέροντας ποικιλία για όλα τα γούστα και τις ηλικίες. Ανάμεσα στις...

“Dragons’ Den”: Η ομάδα των DRAGONS μεγαλώνει – Τα νέα πρόσωπα

Το ριάλιτι επιχειρηματικότητας «Dragons’ Den Greece» επιστρέφει για τρίτη σεζόν στον ΑΝΤ1, με τον Σάκη Τανιμανίδη να αναλαμβάνει την παρουσίαση. Η νέα σεζόν φέρνει επενδυτές...

“MEGA Stories”: Το ντοκιμαντέρ για τα 100 χρόνια του Ολυμπιακού – Η συνέντευξη...

Το ντοκιμαντέρ "MEGA Stories" γιορτάζει τα 100 χρόνια του Ολυμπιακού, αναδεικνύοντας τις σημαντικές στιγμές και προσωπικότητες που διαμόρφωσαν την ιστορία της ομάδας. Η Δώρα Αναγνωστοπούλου...

“Άγιος έρωτας” Spoiler: Αυτό είναι το τέλος των ζευγαριών

Στο άρθρο "Άγιος έρωτας", αναλύονται οι διαφορετικές πορείες των ζευγαριών της σειράς, εστιάζοντας στις προκλήσεις και τις αποφάσεις που καθορίζουν την τύχη τους. Η...

Grand Hotel: Οι συζητήσεις της Εριέτας με τον Ρήγα βάζουν σε υποψίες...

Στο τελευταίο επεισόδιο του "Grand Hotel", οι συζητήσεις της Εριέτας με τον Ρήγα προκαλούν υποψίες στην Κυβέλη, η οποία αρχίζει να ερευνά το παρελθόν...

Έρωτας και τουρισµός στο “Hotel Elvira” – Η νέα κωµωδία του Mega, που...

Η νέα κωμωδία του Mega, "Hotel Elvira", μας μεταφέρει σε ένα ειδυλλιακό ελληνικό νησί, όπου η πρωταγωνίστρια Ελβίρα προσπαθεί να ανακαινίσει το παλιό ξενοδοχείο...

Το απαραίτητο φως: Οι πρωταγωνιστές και το συγκλονιστικό trailer της σειράς- Ένα ταξίδι χωροχρόνου στην Αθήνα της Γερμανικής κατοχής

Η μίνι σειρά «Απαραίτητο Φως» ετοιμάζεται να κάνει πρεμιέρα στο ERTFLIX, προσφέροντας ένα συναρπαστικό ταξίδι στην Αθήνα της γερμανικής κατοχής. Βασισμένη στο ομότιτλο μυθιστόρημα της...

Ταμπού επόμενα επεισόδια: 34

Ταμπού επόμενα επεισόδια : 34. Τι θα δούμε στα επόμενα επεισόδια της σειράς του MEGA. Οι εξελίξεις και οι περιλήψεις των επεισοδίων στο dedomeno.gr.  Ταμπού επόμενα επεισόδια :...

Διάφανη Αγάπη: Ελένη και Στέφανος ανακαλύπτουν τα μέλη της αδερφότητας και τα χάνουν

Στη σειρά "Διάφανη Αγάπη" του ALPHA, οι Ελένη και Στέφανος ανακαλύπτουν τα μέλη μιας μυστικής αδερφότητας, γεγονός που τους οδηγεί σε ανατροπές και συγκρούσεις....

“Γη της Ελιάς”: Ο Μιχάλης αντιμετωπίζει με ψυχρότητα την Αφροδίτη

Στο επεισόδιο της σειράς "Γη της Ελιάς", η Μαριάννα προσπαθεί να πείσει τον Ανδρέα να της δώσει μια δεύτερη ευκαιρία, αποκαλύπτοντας τα χρέη της...

// ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Το Σόι σου επιστρέφει στον Alpha όχι όμως και όλοι η ηθοποιοι της σειράς

Η δημοφιλής σειρά του ALPHA "Το Σόι σου" ετοιμάζεται...

Αλέξης Κούγιας: Άσχημες εξελίξεις με το δικηγορικό του γραφείο – Έφυγαν 3 μεγάλες υποθέσεις

Ο Αλέξης Κούγιας άφησε πίσω του σημαντικές υποθέσεις και...

Αυτός είναι ο παίκτης ριάλιτι που συνελήφθη γιατί παρίστανε τον αστυνομικό – Είχε πάει...

Συνελήφθη πρόσφατα ένας 32χρονος άνδρας που παρίστανε τον αστυνομικό...

Ζωή Κωνσταντοπούλου: Ο γάμος με τον Απόστολο που απέτυχε – Τι κρύβει πίσω...

Το άρθρο αναφέρεται στη ζωή και την καριέρα της...

// ΤΕΛΕΥΤΑΙΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ