Το ψυχολογικό τεστ με το σκίτσο είναι σε θέση να σου αποκαλύψει αν έχεις κάποιο ψυχικό τραύμα. Αν παρατηρήσεις προσεκτικά την φωτογραφία που θα μοιραστούμε μαζί σου, τα αποτελέσματα που θα διαβάσεις θα σε εκπλήξουν.

Δεν είναι λίγοι οι άνθρωποι που έχουν ψυχικά τραύματα είτε από την παιδική τους ηλικία, είτε από ένα γεγονός που τους συγκλόνισε στο παρελθόν. Όμως δυστυχώς πολλές φορές δεν είμαστε σε θέση να αναγνωρίσουμε τα ψυχικά μας τραύματα.

Είτε επειδή φανταζόμασταν πως θα τα εκδηλώναμε με έναν συγκεκριμένο τρόπο είτε επειδή δεν έχουμε το θάρρος να κοιτάξουμε βαθιά μέσα μας. Το ψυχολογικό τεστ με το σκίτσο είναι σε θέση να σου αποκαλύψει αν έχεις κάποιο ψυχικό τραύμα. Διαβάστε παρακάτω: 

Αν είδες πρώτα το πρόσωπο

Αν αυτό που παρατήρησες πρώτο στην εικόνα ήταν το πρόσωπο τότε τείνεις να εστιάζεις στον εαυτό σου και στη δική σου εσωτερική κατάσταση. Μπορεί να έχεις βιώσει ένα τραύμα που να σε έκανε να χτίσεις άμυνες και αυτό είχε ως αποτέλεσμα να αποφεύγεις την έκθεση σου σε άλλους ανθρώπους.

Είναι πιθανό να έχεις προβλήματα εμπιστοσύνης και αναλύεις υπερβολικά τις καταστάσεις. Φοβάσαι να δείξεις τις αδυναμίες σου στους άλλους ανθρώπους, φοβάσαι να τους εμπιστευτείς και έχεις πάντα την αντίληψη ότι αυτός που έχεις απέναντί σου μπορεί να σε προδώσει.

Αν είδες πρώτα το δέντρο

Αν αυτό που παρατήρησες πρώτο ήταν το δέντρο τότε δίνεις μεγάλη σημασία στο περιβάλλον σου αλλά και στους ανθρώπους που έχεις γύρω σου. Μπορεί να έχεις βιώσει μία δύσκολη κατάσταση που σε ανάγκασε να γίνεις δυνατός.

Όμως βαθιά μέσα σου πιθανώς κουβαλάς ακόμη το βάρος αυτής της κατάστασης που σε τραυμάτισε. Είσαι ένα άτομο που κρύβει καλά τα συναισθήματά του και φαίνεται ισχυρό προς τα έξω. Όμως μέσα του αισθάνεται μοναξιά και άγχος.

Αν αισθάνεσαι ότι οι ανάγκες σου συχνά περνούν σε δεύτερη μοίρα ή δυσκολεύεσαι να ζητήσεις βοήθειας ίσως έχεις υποστεί συναισθηματική παραμέληση στο παρελθόν.

Αν είδες και τα δύο ταυτόχρονα

Αν είδες και τα δύο ταυτόχρονα σημαίνει πως έχεις ισχυρή αυτογνωσία και επίγνωση των συναισθημάτων σου. Μπορεί να έχεις περάσει δύσκολες καταστάσεις αλλά έχεις καταφέρει να δουλέψεις πάνω σε αυτές και να βρεις μία ισορροπία.

Είναι πιθανό να παλεύεις ακόμη με ορισμένες αναμνήσεις ή συναισθήματα αλλά έχεις τη δύναμη να τα αναγνωρίσεις και να τα αντιμετωπίσεις.

Αν συχνά αισθάνεσαι ότι υπάρχουν μέρες που τα συναισθήματά σου σε κατακλύζουν αλλά άλλες φορές νιώθεις αποκομμένος από αυτά ίσως έχεις βιώσει ένα παλιό τραύμα που ακόμα επιδρά στη συμπεριφορά σου.

Τί μπορείς να κάνεις;

Αν αναγνώρισες στα αποτελέσματα τον εαυτό σου, τότε θα πρέπει αρχικά να αναγνωρίσεις τα συναισθήματά σου. Γράψε αυτά που σκέφτεσαι ή μίλα για τις σκέψεις σου. Δούλεψε πάνω στην αυτοεκτίμησή σου και υπενθύμισε στον εαυτό σου τις αξίες και την πρόοδο σου.

Τέλος αν χρειάζεται κλείσε ραντεβού με έναν ειδικό. Θυμήσου ότι δεν είναι αδυναμία να ζητήσεις βοήθεια αλλά ένδειξη δύναμης. Όλοι μας αξίζουμε μία καλύτερη ζωή και πρέπει να την διεκδικήσεις. Δες και Το Viral ψυχολογικό τεστ που δείχνει ποιος τύπος άντρα σου ταιριάζει περισσότερο.

Η φωτογραφία επεξεργάστηκε σε πρόγραμμα AI.