ΥΓΕΙΑ

Ύπνος: 7 μαγικά μυστικά για βαθύ ύπνο, από τους κορυφαίους ηγέτες του πλανήτη

Γιώργος Παπαδάκης - πριν από 3 ώρες

Ο ποιοτικός ύπνος είναι θεμελιώδης για τη σωματική και ψυχική υγεία, όπως τονίζει ο Dr. Michael Roizen, και αποτελεί κρίσιμο παράγοντα για την παραγωγικότητα. Κορυφαίοι...

Εθισμός στον τζόγο: Αναγνωρίστε τα κρίσιμα σημάδια και πώς να απελευθερωθείτε

Γιώργος Παπαδάκης - πριν από 6 ώρες

Ο εθισμός στον τζόγο είναι ένα σοβαρό πρόβλημα που συχνά ξεκινά διακριτικά και μπορεί να έχει καταστροφικές συνέπειες. Το άρθρο αναλύει τα προειδοποιητικά σημάδια...

Καρκίνος: Επαναστατική μελέτη αποκαλύπτει πώς δύο τροπικά φρούτα μπορούν να τον καταπολεμήσουν

2.04.2025 — 18:30

Φυτικές ίνες: Η Νο1 υποτιμημένη τροφή που μπορεί να σας βοηθήσει να διπλασιάσετε την πρόσληψη, σύμφωνα με διαιτολόγο

2.04.2025 — 6:00

Ύπνος: Ειδικός κρούει καμπανάκι για όσους σηκώνονται συχνά τη νύχτα στην τουαλέτα – «Αποφύγετε αυτές τις τροφές»

1.04.2025 — 22:01

Καρκίνος: Επαναστατικό εμβόλιο καταπολεμά τους συμπαγείς όγκους – Νέα ελπίδα για τους ασθενείς

1.04.2025 — 20:20

Λευκά vs καφέ αυγά: Ποια υπερτερούν διατροφικά – Το μυστικό πίσω από τη χρωματική τους διαφορά

1.04.2025 — 10:31

Αλτσχάιμερ: Το κορυφαίο βότανο που ενισχύει τη μνήμη και θωρακίζει από τη νόσο

1.04.2025 — 6:00

Ύπνος: Ο πιο σημαντικός κανόνας για την μακροζωία, σύμφωνα με την επιστήμη – «Αυτό είναι το “κλειδί” για υγιή γήρανση»

31.03.2025 — 22:01

Απώλεια βάρους: Τι την επηρεάζει περισσότερο από το φαγητό – Πώς θα ενεργοποιήσουμε τον μεταβολισμό μας

31.03.2025 — 17:32

Καρκίνος του στόματος: Η Νο1 συνήθεια που μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο, σύμφωνα με μελέτη

31.03.2025 — 6:00

Ύπνος και αλλαγή ώρας: Η κατάλληλη στιγμή για φάτε το βραδινό σας γεύμα εάν δυσκολεύεστε να κοιμηθείτε, σύμφωνα με ειδικό

30.03.2025 — 22:01

Τα 7 σημάδια ότι οι γονείς σας ήταν συναισθηματικά απόμακροι

30.03.2025 — 19:40

Υψηλή αρτηριακή πίεση: 4 τροφές που μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο, σύμφωνα με ειδικούς

30.03.2025 — 7:00

Ύπνος: «Είμαι γιατρός και αυτά είναι τα 4 απλά πράγματα που κάνω κάθε βράδυ για να κοιμάμαι καλά»

29.03.2025 — 22:01

Πατέρας τριών παιδιών πέθανε από «υπερβολική κατανάλωση νερού»: Πόσο μπορούμε να πίνουμε;

29.03.2025 — 15:23

Αρθρίτιδα: Η προσθήκη ενός χυμού στη διατροφή σας μπορεί να μειώσει τον πόνο, σύμφωνα με μελέτη

29.03.2025 — 6:00

Ύπνος: Η Νο1 συνήθεια που πρέπει να τηρείτε καθημερινά ακόμη και τα Σαββατοκύριακα, σύμφωνα με γιατρό – «Έτσι θα εξασφαλίσετε βέλτιστη ξεκούραση»

28.03.2025 — 22:01

Είναι όντως πιο υγιεινά τα προϊόντα ολικής άλεσης; Τι πρέπει να κοιτάμε στην ετικέτα

28.03.2025 — 19:35

ΠΟΥ Ευρώπης: Συγκλονίζουν τα στοιχεία για τους νέους στην Ελλάδα – 1 στους 4 ζει με κάποια ψυχική διαταραχή

28.03.2025 — 18:50

Τριχόπτωση: Η Νο1 τροφή που πρέπει να αποφεύγετε για να σώσετε τα μαλλιά σας, σύμφωνα με ειδικό

28.03.2025 — 6:00

Ύπνος: 5 σνακ με υψηλή περιεκτικότητα σε σεροτονίνη για να κοιμηθείτε καλά, σύμφωνα με διαιτολόγους

27.03.2025 — 22:01

ΕΟΔΥ: Έξι θάνατοι από κορονοϊό και επτά από γρίπη την τελευταία εβδομάδα – Αναλυτικά τα στοιχεία

27.03.2025 — 16:27

Δημοφιλή φάρμακα για την παχυσαρκία θεραπεύουν και το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών – Νέα έρευνα

27.03.2025 — 15:29

Ποια εμβόλια πρέπει να κάνουν οι ενήλικες – Το χρονοδιάγραμμα και οι συστάσεις

27.03.2025 — 14:24

Χοληστερίνη: Το Νο1 νόστιμο ρόφημα που μπορεί να την μειώσει χάρη στις «αντιοξειδωτικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητές του»

27.03.2025 — 6:00

Ύπνος: Εάν κοιμάστε ύστερα από μία συγκεκριμένη ώρα αντιμετωπίζετε αυξημένο κίνδυνο για διαβήτη, σύμφωνα με μελέτη

26.03.2025 — 22:01

Νέα πρωτοποριακή θεραπεία μπορεί να καθυστερήσει τα συμπτώματα του Αλτσχάιμερ

26.03.2025 — 15:05

Αγαπηδάκη για προσωπικό γιατρό: Έως τέλος Ιουνίου θα προστεθούν επιπλέον γιατροί – Τι είπε για τις προληπτικές εξετάσεις

26.03.2025 — 10:43

Υψηλή αρτηριακή πίεση: Ο Νο1 χυμός που την μειώνει «τόσο αποτελεσματικά όσο οι β-αναστολείς», σύμφωνα με μελέτη

26.03.2025 — 6:00

Ύπνος: Οι 2 τροφές που πρέπει να αποφεύγετε πριν από τον ύπνο, σύμφωνα με ειδικούς – «Προκαλούν δυσπεψία και καούρα»

25.03.2025 — 22:01

Πόσο πιθανό είναι να ζήσετε έως τα 100; Ποιοι είναι οι 4 παράγοντες που καθορίζουν την μακροζωία

25.03.2025 — 20:23

Πρωτεΐνη και φυτικές ίνες: Ο Νο1 ξηρός καρπός που αποτελεί εξαιρετική πηγή των 2 θρεπτικών συστατικών – «Είναι αφανής ήρωας της διατροφής μας», λέει...

25.03.2025 — 6:00

Ύπνος: Το ασυνήθιστο κόλπο από ειδικό που «ξεγελάει το μυαλό» και σας βοηθάει να κοιμηθείτε πιο εύκολα

24.03.2025 — 22:01

Πάρκινσον: Νέα ανακάλυψη ανοίγει τον δρόμο για φάρμακα που σταματούν την εξέλιξη της νόσου

24.03.2025 — 18:15

Υγεία των ματιών: Ειδικοί προειδοποιούν για 1 καθημερινό τρόφιμο που μπορεί να καταστρέψει την όρασή σας

24.03.2025 — 6:00

Ύπνος: Το Νο1 πράγμα που πρέπει να κάνετε κάθε βράδυ για να κοιμηθείτε καλά, σύμφωνα με ψυχολόγο – Οι 4 συνήθειες που προσφέρουν ευεξία

23.03.2025 — 22:01

Οι επιστήμονες βρήκαν το κλειδί της μακροζωίας στο DNA και τη διατροφή μιας 117χρονης

23.03.2025 — 19:30

Σάκχαρο στο αίμα: Οι 4 κορυφαίες τροφές που μπορείτε να καταναλώσετε εντός μίας ώρας από το πρωινό ξύπνημα για να έχετε σταθερά επίπεδα όλη...

23.03.2025 — 6:00

Ύπνος: Τα 5 απλά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να κοιμηθείτε πιο γρήγορα, σύμφωνα με ειδικό – «Το κοινό λάθος που πρέπει να...

22.03.2025 — 22:01

Πόνος στη μέση: 5 τρόποι να τον αντιμετωπίσετε – Πού μπορεί να οφείλεται

22.03.2025 — 15:30

Άνοια: Το Νο1 φρούτο που μπορεί να την αποτρέψει, σύμφωνα με μελέτη – Η κατανάλωσή του μπορεί να αυξήσει το προσδόκιμο ζωής κατά 5...

22.03.2025 — 6:00

Ύπνος: «Σταμάτησα 1 κοινή συνήθεια για 2 μήνες και κοιμάμαι καλύτερα από ποτέ» – Γυναίκα αποκαλύπτει πώς αντιμετώπισε την αϋπνία

21.03.2025 — 22:01

Πάρκινσον: Γιατί αναμένεται 112% αύξηση στις διαγνώσεις – Ποια είναι τα συμπτώματα

21.03.2025 — 14:51

Έντερο: Η Νο1 τροφή που μπορεί να βελτιώσει την υγεία του και να μειώσει τη φλεγμονή

21.03.2025 — 6:00

Ύπνος: Ειδικός προειδοποιεί όσους κοιμούνται πάνω από 9 ώρες – «Ο Νο1 παράγοντας που μπορεί να προκαλέσει burnout»

20.03.2025 — 22:01

ΕΟΔΥ: 4 θάνατοι και 2 διασωληνώσεις την τελευταία εβδομάδα από κορονοϊό – Τα στοιχεία για την γρίπη

20.03.2025 — 18:10

Διαβήτης τύπου 2: Η Νο1 τροφή που μπορεί να μειώσει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα, σύμφωνα με μελέτη

20.03.2025 — 6:00

Ύπνος: Το Νο1 αρχαίο βότανο που μειώνει το άγχος και μπορεί να σας βοηθήσει να κοιμηθείτε καλύτερα

19.03.2025 — 22:01

Η βιταμίνη που μπορεί να επιβραδύνει το γκριζάρισμα των μαλλιών – Σε ποιες τροφές βρίσκεται

19.03.2025 — 19:46

Καρκίνος του παχέος εντέρου: Η No1 τροφή που πρέπει να περιορίσετε για να μειώσετε τον κίνδυνο, σύμφωνα με ογκολόγο

19.03.2025 — 6:00

Ύπνος: Κοιμηθείτε καλύτερα με 1 απλή καθημερινή ρουτίνα διάρκειας 30 λεπτών – «Έχει συνδεθεί με μεγαλύτερη συναισθηματική ευεξία», αναφέρουν ειδικοί

18.03.2025 — 22:01

123...26 Σελίδα 2 από 26

ΠΡΩΤΟΣΕΛΙΔΑ

// ΔΗΜΟΦΙΛΗ

LIFE

Θέμος Αναστασιάδης: Αποκαλύψεις για την χήρα του, Βασιλική, 6 χρόνια μετά την απώλειά του

12.04.2025 — 20:35 0

Η Βασιλική Παναγιωτοπούλου πραγματοποίησε μια νυχτερινή έξοδο στον Λυκαβηττό,...

LIFE

Βασίλης Καρράς: Το οικογενειακό δράμα που εξελίσσεται μετά την απώλειά του

15.04.2025 — 15:00 0

Ο Βασίλης Καρράς έφυγε από τη ζωή σε ηλικία...

LIFE

«Ιησούς από τη Ναζαρέτ»: Η απαγορευμένη σκηνή της Ανάστασης που έκρυψε ο ΑΝΤ1 –...

17.04.2025 — 20:17 0

Η τηλεοπτική μίνι σειρά «Ιησούς από τη Ναζαρέτ» αποτελεί...

VIRAL

Αυτοί είναι οι Ινδιάνοι που θεωρούνται οι Έλληνες της αρχαίας Αμερικής!

19.04.2025 — 8:44 1

Αυτή είναι η φυλή των Ινδιάνων, η οποία χρησιμοποιούσε...

LIFE

Ρόμπερτ Πάουελ: Ο «Ιησούς από τη Ναζαρέτ» στα 80 του μαγνητίζει ακόμα – Ανακαλύψτε...

19.04.2025 — 8:39 0

Ο Ρόμπερτ Πάουελ, ο ηθοποιός που έγινε διάσημος το...

LIFE

Ναταλία Γερμανού: Η αιχμηρή απάντησή της στην επίθεση της Εβελίνας Νικόλιζα!

18.04.2025 — 8:57 0

Η Εβελίνα Νικόλιζα προχώρησε σε αιχμηρές δηλώσεις για τη...

Πιστεύουμε ότι όλες οι απόψεις έχουν σημασία. Στο ΔΕΔΟΜΕΝΟ, η αποστολή μας είναι να παρέχουμε ανεπεξέργαστη, αμερόληπτη και βασισμένη σε γεγονότα δημοσιογραφία.

Η ενημέρωσή σας, το πάθος μας!

// Σχετικά

// Network

// Δημοφιλή

Θέμος Αναστασιάδης: Αποκαλύψεις για την χήρα του, Βασιλική, 6 χρόνια μετά την απώλειά του

Η Βασιλική Παναγιωτοπούλου πραγματοποίησε μια νυχτερινή έξοδο στον Λυκαβηττό,...

Βασίλης Καρράς: Το οικογενειακό δράμα που εξελίσσεται μετά την απώλειά του

Ο Βασίλης Καρράς έφυγε από τη ζωή σε ηλικία...

«Ιησούς από τη Ναζαρέτ»: Η απαγορευμένη σκηνή της Ανάστασης που έκρυψε ο ΑΝΤ1 – Το μυστήριο πίσω από το κόψιμο στο μοντάζ

Η τηλεοπτική μίνι σειρά «Ιησούς από τη Ναζαρέτ» αποτελεί...